情说App

与你相伴成长

[玫瑰]心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状

刘淑珍

心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状态中，人会感到充满活力，精神高度集中，忘记了自己和周遭的一切.

心流的七个特征：1.完全沉浸2感到狂喜3.内心清晰4.力所能及5.产生平静感6感到时光飞逝7.有内在动力.

2温暖

0回答

青青子衿

温暖了

相关回答

胡周琴

一，关于命运小心你常说的那些话，它们可能有非同寻常的意义。心理学有一个概念叫，自我实现预言。它是指一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。因为人是非常自恋的动物，一旦说了一句话，你就会爱上自己的这个说法，就会倾向于证明“我说的这句话是对的”，于是将事情朝这个方向去推动。也就是说，我们的外在人生，常常是我们的内在意识花了很多年去推动的结果。但我们却容易认为，这不是“我”做的选择，是“命运”般的外在力量推动的结果。对此，心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为‘命运’。” 二，关于痛苦人的确是不容易太快乐的。至少在我身边认识的人中，没有一个是没有经历过巨大痛苦的。但痛苦也有巨大的价值。碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。并且，真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗也是力量与生命。亦如鲁米所说“伤口是光可以照进来的地方”。处于绝望中的朋友，很容易感觉真的是无路可走了。但这时候，请务必知道—— 这只是一种感觉，这就是绝望感，但这从来都不是事实。事实是，人任何时候都可以有选择。或者至少知道这是被绝望感给裹挟了，以致你头脑上都认同了它。当知道这一点后，就可以在心灵上腾出一些空间来，去寻找更多可能。三，关于迎合迎合者虽然容易被人竖大拇指“这个人真好”，但他们却很难收获深度关系。因为大家和他们相处时会有各种不舒服。这既是因为他们不真实，又是因为—— 迎合者特别容易给别人制造内疚感，他们会不自觉地使用一些办法，提醒接受者“你欠我的”。尤其是，有人替我们做了我们本可以轻松做到的事情后，还巧妙地想给我们留下歉疚感，这会令我们感到非常愤怒。所以，和迎合者在一起，虽然容易收获好处，但容易让人觉得自己在他们面前是个浑蛋。如果你不接受这种感觉，那势必会远离他们。更糟糕的是，因为迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远时，他在恐慌中会对付出更加执着。但他越付出，对方越想逃离，由此这成了一种恶性循环，于是迎合者在乎的关系反而断裂了。

李尚芷

我不需要所有人喜欢我，因为我也不喜欢所有人。

张渝

当一个人的心力与付出，始终不能被珍惜，反而不断被透支，他就会慢慢收回所有的热情与力量。很多人走进感情时，都是带着满心欢喜的。愿意把温柔给对方，把时间花在对方身上，哪怕委屈自己，也想把最好的都捧出来。可一次次的付出没被看见，一次次的迁就没被在意，所有的真心，都变成了理所当然，甚至被不断索取、不断消耗耗。慢慢的，你开始不敢再全力以赴了。不是心冷了，而是怕了。怕再掏心掏肺，换来的只有疲惫；怕再倾尽所有，最后只剩自己孤单收场；怕自己所有的热情，都被一点点耗尽，连喘息的余地都没有。于是你学会了沉默，学会了后退，学会了收起那份毫无保留的好。别人以为你变冷淡了，只有你自己知道，你只是太累了。你不是不想爱，而是不敢再把全部的自己交出去。你收回的不是爱，是最后一点不想被伤害的底气。其实你想要的从来不多，不过是一份珍惜与回应。如果付出总被透支，真心总被辜负，再热的心，也会慢慢凉下来。愿你的好，能被好好安放，不必再藏起光芒，不必再害怕付出。

程璐璐

张秋菊

今天徒步2小时，爬山静心，与大自然深度接触的一天！

时峰

长寿快乐的秘籍： The Secrets to a Long and Happy Life 1. 不要有过多的攀比、嫉妒心； you don't have a lot of envy 2. 不要心存怨恨； you don't have a lot of resentment 3. 不要过度消费； you don't overspend your income 4. 身处困境仍保持乐观； you stay cheerful in spite of your troubles 5. 和可靠的人打交道； you deal with reliable people 6. 做自己该做的事。 and you do what you're supposed to do 所有这些简单的规则都能极大地改善你的生活。 all these simple rules work so well to make your life better ---查理·芒格（Charlie Munger）

你来说说自己想法吧