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与你相伴成长

[玫瑰]心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状

刘淑珍

心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状态中，人会感到充满活力，精神高度集中，忘记了自己和周遭的一切.

心流的七个特征：1.完全沉浸2感到狂喜3.内心清晰4.力所能及5.产生平静感6感到时光飞逝7.有内在动力.

2温暖

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一诺

温暖了

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高志伟

如果你因善良而痛苦，说明你的善良里掺杂了期待，期待被认可，被回报，甚至被爱。 —— 宗萨钦哲

姜红

2023年1月3日 Day232 愿2023健康、平安、快乐，有所收获，既有惊喜，也有成长感悟：生命的长短没有那么重要，活着的形式不重要，活着的时候真正的感受到爱很重要。 “知道不计较，计较那干啥？”性格好就是福报；一个女人的性格，就是这个家庭的氛围，决定了家庭的颜色、氛围、声音、深度。是一个家的福报。人生的圆满：认真的爱过、创造过、享受过，对别人爱过、包容过、付出过。努力去爱，努力创造财富、努力享受，把自己的爱分享给别人，照亮别人，影响别人。好幸运的我们，感恩生活、尽可能对别人好，在心里说：我好幸运，走过大疫三年，我们依然坚强，我们都是有福之人。

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薛昭霞

当你只注意一个人的行为，你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了, 爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悅而动人! 这就是吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。伯特·海灵格

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曾以为孩子的叛逆期是一场兵荒马乱的硬仗，直到真正身处其中，才读懂那些看似刺耳的“不”，藏着孩子想要长大的雀跃。别忙着斥责他的顶嘴和反驳，那是他第一次尝试表达独立的观点；别焦虑他关上的房门和沉默的背影，那是他在学着构建自己的小世界。你会发现，那个总黏着你要抱抱的小家伙，开始有了自己的喜好，会为了坚持一件事据理力争，会偷偷藏起心事又忍不住露出马脚。这不是对抗，而是一场温柔的告别与迎接——告别那个全然依赖你的孩童，迎接一个正在长出羽翼的少年。放下焦虑，试着站在他的身后。看他跌跌撞撞地探索，听他叽叽喳喳地分享，你会慢慢懂得，叛逆期不是洪水猛兽，而是孩子成长路上最珍贵的一段旅程。

你来说说自己想法吧