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家庭幸福的秘诀：丈夫容纳妻子的焦虑，母亲容

孙清杰

家庭幸福的秘诀：丈夫容纳妻子的焦虑，母亲容纳孩子的焦虑，换句说法就是：父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

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感情那些事

相关回答

宋园园

愤怒是我们与生俱来的能力，它和其它情绪一样，都是我们最基本的感知能力。情绪本身没有好坏优劣之分，都是我们生命状态的一部分。所有的情绪加起来组成了完整的自我。学会表达自己的情绪，是自我成熟的表现。面对愤怒，我们不要压抑，更不要暴力。学会好好生气，表达自己的愤怒。让愤怒不伤身，不伤心，让情绪在体内流动起来。 1. 觉知愤怒，允许它的存在，所有的情绪都是合理的。 2. 问问自己为什么愤怒，把当前的感受表达出来。比如，我现在非常生气，因为我觉得这样很不公平；我觉得你这样很不尊重我；我觉得…… 3. 想想愤怒背后的需求是什么，坚定地提出自己的需求。比如，我希望可以…… 如果需求达不到，如果交流不顺畅，如果你更生气了，那么就把以上三点再来一遍。不要愤怒地表达，而要学会表达愤怒。想起冯唐说的一句话，脾气不是性格，是智慧。不用害怕愤怒，也不用逃避愤怒。愤怒是特别有生命力的一种表现。适当的愤怒，让别人看见你的不满，你的需求，是一种智慧。

谭话

完美是一个永远追不到的幻影，而真实才是生命最美的样子。你偶尔的笨拙、脆弱、小脾气，恰恰是你鲜活可爱的证明。试着对自己说："这样的我，也很好。" 送给每一个暂时迷茫，困惑，内耗的你～

王倩倩

朱晓静

仙人掌说渴望拥抱，我羞于启齿，我真的对它爱得不够，它化为夜露，野地逝无踪。

刘丽华

在弗洛伊德看来，个体有多少个关系，就会产生多少个自我，心理症状的产生是因为游离于主体自我之外的经验被压抑，形成潜意识的冲突。在关系心理学中，“另一个自我”是建立生存策略过程中，被选择遗忘的经验。正如荣格所指出的“隐性人格”一样，个体可能拥有更多的自我经验。这些未被体验的经验因其无法归入主流经验，即未被意识化，将成为对抗自我的巨大的潜在力量，在暗中主宰着自我发展的方向。一旦这些冲突变形，就会造成严重的心理或精神疾病，接纳和拥抱主体之外的多重自我，整个自我分散的力量，即为自我发展和超越的经验，自我整合的人，总会以欢迎的姿态投入到每一个临在，整全的体验生命的每一种感受。

左祥瑶

国庆快乐～咨询是开启心灵之旅，外面的世界很精彩，心灵的世界也不赖哦

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