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[太阳][太阳][太阳]
杜迪文
1温暖
0回答
温柔宠溺
温暖了
相关回答
姚晓萃
我们常常陷入这样的矛盾: - 渴望亲密,却又在对方靠近时下意识退缩 - 害怕失去,却用控制或疏远来「测试」爱情
心理学解释:依恋系统的自我保护 1. 焦虑型依恋: - 表现为过度索取承诺(“你真的爱我吗?”) - 本质是通过反复确认来缓解「被抛弃」的恐惧 2. 回避型依恋: - 表现为突然冷淡或强调独立(“我需要空间”) - 本质是害怕依赖后会受伤
练习:打破「恐惧-反应」循环 1. 识别触发点: - 当感到不安时,先问自己:「我在害怕什么具体场景?」(比如被忽视、被批评) 2. 用「需求语言」替代「防御行为」: - 不说:“你根本不在乎我!” - 改为:“我今天有点不安,可能需要一个拥抱。”
郭佳丽
做自己得父母,把自己养成一个内在平安的孩子
傅益红
思念无声, 我很好, 希望你也是。
那晓旭
每个人的命运, 在很大程度上取决于自己的言行。 把握了言行就把握了命运。
刘伟
我一直觉得后悔 就是在欺负以前的自己 人不可能每一步都正确 我不想回头看,也不想批判当时的自己,没什么好抱怨的。我大大方方为我的认知买单,也没什么好自责的。如果重来一次,以我当时的阅历和心智,还是会做出同样的选择。我们不能站在现在的高度去批判当时的自己,你要知道,人生没有白走的路,我始终相信所有的遗憾和痛苦都是应该经历的,人生永远没有正确的选择,要让选择变得正确 山有顶峰 湖有彼岸 在人生漫漫长途中 万物皆有回转。
刘欠
你来说说自己想法吧