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相关回答

黄强

“人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己”。

张凤琴

刻板印象通常比一个人的真面目更能取信于人。～～阿尔贝·加缪刻板效应，又称刻板印象，是指对事物形成的一般看法和个人评价，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。也是由社会按性别、种族、年龄或职业等分类而形成的固定印象。刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性，人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表，把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价，因而影响正确的判断，若不及时纠正进一步发展或可扭曲为歧视。实证验证苏联社会心理学家包达列夫，做过这样的实验，将一个人的照片分别给两组被试看，照片的特征是眼睛深凹，下巴外翘。向两组被试分别介绍情况，给甲组介绍情况时说“此人是个罪犯”；给乙组介绍情况时说“此人是位著名学者”，然后，请两组被试分别对此人的照片特征进行评价。评价的结果，甲组被试认为：此人眼睛深凹表明他凶狠、狡猾，下巴外翘反映着其顽固不化的性格；乙组被试认为：此人眼睛深凹，表明他具有深邃的思想，下巴外翘反映他具有探索真理的顽强精神。为什么两组被试对同一照片的面部特征所做出的评价竟有如此大的差异?原因很简单，人们对社会各类的人有着一定的定型认知。把他当罪犯来看时，自然就把其眼睛、下巴的特征归类为凶狠、狡猾和顽固不化，而把他当学者来看时，便把相同的特征归为思想的深邃性和意志的坚韧性。刻板效应实际就是一种心理定势。 “人心不同，各如其面”，刻板印象毕竟只是一种概括而笼统的看法，并不能代替活生生的个体，因而“以偏概全”的错误总是在所难免。如果不明白这一点，在与人交往时，“唯刻板印象是瞻”，如“削足适履”的郑人，宁可相信作为“尺寸”的刻板印象，也不相信自己的切身经验，就会出现错误，导致人际交往的失败，自然也就无助于我们获得成功。

罗永丽

后悔是人类才有的高级认知情绪，后悔通常被认为是一种消极的认知和情绪状态，包括为坏结果责备自己，对错失的机会感到失落，希望回到从前重新选择的懊恼等。后悔涉及思考和感受，所以动物和小孩是不会后悔的。当人们面对更多的机会，随着年龄的增长，选择时未听从内心，或者无所作为的时候，更容易滋生后悔的情绪。以时间角度来看，在短时间内，人们更容易为自己的行为和错误而后悔，而长远来看，无所作为更容易导致后悔。就像一个硬币的两面，后悔虽然是负面情绪，但是也有积极的一面。心理学家尼尔·罗斯的研究表明，后悔是有利的，在大部分负面情绪中，产生的价值最高。后悔是对过去行为的反思和反馈，从而让我们从错误中吸取教训，并在未来做出更谨慎的决定。怎么可能让我们深切地理解：喜欢就去争取，深爱就好好珍惜。又怎么会懂得：时间，一去不复返。有些机会，没有抓住就失去了；有些人，错过了就是一辈子……

李有军

如果你身边有巨婴，那么能远离则远离，因为这种时时处处需要被宠溺的心理，在遇到突发状况时，心理就会自动进入一种应激状态，行为上会表现出不可理喻，TA们遇到任何的困难，或者自己的失误，都会将原因推到客观环境或者别人身上。要知道，每一个巨婴的背后，都有一对过度溺爱的父母，因过度的保护让他们变得极其自私，他们把啃老当作理所当然，并心安理得地拒绝长大。大学毕业后，自己不去投简历，而是找父母给自己想办法；找不到工作，每天窝在家里打游戏，吃喝拉撒，全指望父母；结婚要买房、买车，找父母要钱；有了小家，懒得做饭，自己父母家吃几天，对方父母家吃几天；生了孩子，第一件事是向父母求助：来帮他们带孩子，仿佛这一切都顺理成章、天经地义的。其源头都是父母自愿的，由于大多数巨婴都有一个极度溺爱他们，却又极度伤害他们的家人，最终父母给孩子打造出一个无菌的环境，最后让孩子变成一个彻彻底底的废物。教育家马卡连柯说过：" 一切都让给孩子，为了他们牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母送给孩子的最可怕的礼物。"因为在娇惯、宠爱、百依百顺中长大的孩子，习惯了享受和依赖，没有独立成长的能力，他们不会对父母的付出有丝毫的感激，反而认为物质上啃老、精神上未断奶都是理所应当的。此时父母能做的，就是放手，让孩子独自承担他的人生。因为面对巨婴，父母尚可容忍，但社会却没有那么仁慈了，如果父母不及时放手，那么你替孩子走的路，最后都会成为他们的坑。只有让孩子凭借自己的力量前行，才能让他真正成长为独立、有担当的人，并在人生的道路上稳步前行。

徐恒

无论独处还是和他人相处总是会有事情或人触发情绪如果认真感知就能觉察到让我们有情绪的并不是当下的发生而是触发了封存在身体的情绪记忆情绪释放时会带动能量下滑自我能够调节可以好好陪伴自己如果不能自助可以外力援助

孙三丽

“爆”“忍”“逃”的情绪模式，是千万年来人类趋利避害的进化结果。很长时间里，这些对待情绪的方式，有助于人类在复杂的自然环境中生存下来。可是，在今天这种复杂的社会环境中，很多时候，这些方式给我们带来的往往是情绪的困惑和矛盾的升级。科学证明，刻意隐藏情绪会引起严重的健康问题，形成很多心理方面的症结。

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