情说App

与你相伴成长

屈原说:路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。李白说:俱怀逸

赵莎莎

屈原说:路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。李白说:俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。徐霞客说:朝碧海而暮苍梧，睹青天而观白日。古人如此豪情，我们也要重新出发，从心开始。 2025愿我们心中有诗，脚下有路。

2温暖

0回答

胡周琴

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

石萍

如何才能提升自我价值感? 假如你想快速的提升自我价值感，最好的方法就是先从接受你自己被影响和改变的情绪开始，因为自我价值感包括自信，自爱，自尊。自信就是相信自己可以照顾自己，照顾自己的身体，自己的生活，包括照顾自己的情绪等等。当你真的学会照顾自己，才能真正学会爱护自己，学会尊重自己。尊重自己是个独立的个体，尊重自己独特的成长过程，自我价值感才会因为你会照顾自己的情绪，接受自己的情绪，陪伴自己成长，而慢慢的不断的累积。这个累积的速度也许是对你来说最有针对性最快的方法。

冯二玲

女人最好的出路，从来都不是找个好丈夫，而是将自己修炼得睿智与强大，去匹配这世间的万事万物，也唯有经济独立，才能让灵魂挺拔，更要努力做自己，世人万千，我就是我。生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬。一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。女生不管到了什么年龄都要记住:言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。

冯二玲

当我洗碗时洗碗就是我生命中最重要的事当我喝茶时喝茶就是我生命中最重要的事当我如厕时如厕就是我生命中最重要的事当我陪孩子时陪孩子就是我生命中最重要的事目之所及，心之所在，都只有眼前这件事，杂念就越来越少，正念越来越多

廖明智

咨询中会有阶段性不舒服的体验，那反而是推进咨询的契机，需要与咨询师好好讨论。不舒服的体验常常是激起了早年的成长过程中的一些生活事件创伤。而人的生命是一个整体，为认知理论认为每一个人都是科学家。每一个人基于他的生长环境接触的人，产生了他自己对这个世界作为人的一个看法。每一个人的眼里构建出来的这个世界的样子都不一样。在这个构建过程中会产生一些认知偏差或者不好的体验。这就导致你看到的世界和人跟其他人看到的是不一样的。

杜玉会

当你总是在一个黑洞循环的时候不妨试试转移注意力，把注意力转移到其他有意义的事情上，这样就可以使人从消极情绪中慢慢解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。例如我们可以做一些自己平时感兴趣的事、做一些平时想做没有做的极限运动、做一些力所能及的公益、学一项自己想学没有去实现的技能等等等等，通过转移注意焦点，使自己从消极情绪中解脱。

段海霞

对待他人哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。

你来说说自己想法吧