回顾2024年，最大的收获是个人成长的体验，潜意识的代码

谢海清

回顾2024年，最大的收获是个人成长的体验，潜意识的代码不断挖掘疗愈，家族创伤代际传递的探索疗愈，包括爸爸妈妈小时候的痛苦经历，被遗弃的创伤，还有我小时候想要拯救父母关系的创伤，内在很多关键性卡点的不断突破之后，感觉到更多平静喜悦，更有动力更想要去做事情了，包括开启视频号、改善人际关系实现自我价值。在现实世界中，跟老公和孩子的关系也有质的飞跃，现实世界中更有边界感了，这是长期积累的收获，感谢自己的坚持

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丁闪闪

“一切负面情绪，只是在提醒你，内心的需要还没有被满足” 《养育你内心的小孩》

张凤琴

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂要过六一，祝大盆友小盆友一直被爱尽情可爱，永远被这个世界温柔以待！

徐恒

我们容易把价值的定义锁定物质上好像有具体实物或金钱的才算价值其实能够代表价值的远远不止于此情绪赋能情感交流能力展现时间精力都是当我们能够重新认定和定义价值时对于自己或他人的付出都会有新的看见

胡星星

“午后时分，往事历历，纷至沓来。其中不尽是美事：痛苦、错误、未尽之事，以及令人羞愧和悲伤的种种往事，一齐涌上心头。但是一切，无论好与坏，痛苦与欢乐，都描绘进了丰富的人生画卷中，都成了我思想的粮食和进步的动力。” 也不记得是哪位作家写过这段关于成长心态的话了，发出来和大家分享。

冯红艳

成年人的暗影本应该分享积极阳光向上的东西，可并非都是如此，总会有无法承受的压力和负面情绪，总会有无法言表的失落与悲伤。可这么糟糕的感受来了该怎么办？有机缘可以歇一歇，没有这个机缘就需要迎难而上，冲破压在心里的疲惫。承担、继续承担。负重前行是有些人必须选择的路，在负重的过程中为他人撑起一片空间。这个过程也会锻炼出强健的肌肉和力量。

薛梅

无数人，忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，工作赚钱是一种体验，无聊发呆苦闷也是，只要你想你就可以去做那些无意义的事，我们无法预知未来，也不能回到过去，安住当下体验生命，便是生命最大的意义！

你来说说自己想法吧