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与你相伴成长

积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有把自己沉浸在某件事

张凤琴

积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。 ﹣若林正恭

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焦虑怎么办

相关回答

傅益红

最好的相遇，是灵魂先“素颜”相见。卸下那些漂亮的修辞、得体的微笑，让我们聊聊你的幻觉和我的失眠。在这人人精修内心的时代，莽撞的坦诚才是真正的奢侈品。世界就像一个巨大的客服中心，人人都在说“您好”“请问有什么需要”。而我只想听到一句： “喂，我今天其实不太好。”

张诗琪

如何获得沉浸式体验： 1.设立明确而具体的目标，并主动寻找反馈 2.寻找符合自己生理节奏的时间开启工作； 3.减少后续可能的打扰，如戴上耳机、静音手机等。 4.挑战与技能之间需要达到平衡，即任务的挑战难度要略微超过个人的技能水平； 5.需要具有清晰的目标，即时的反馈以及对活动的主控感。

李兴亚

度人度己，处处随缘一.凡是你想控制的、其实都控制了你，当你什么都不要的时候天地都是你的。二.遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了，前世不欠今世不见，今生相见定有相欠，缘起我在人群中看见你，缘散我看见你在人群中，如若流年有爱就心随花开，如若人走情凉就守心自暖，三.不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数，繁花三千看淡即是浮云，烦恼无数想开就是晴天，四.你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫，别贪心你不可能什么都拥有，也别灰心你不可能什么都没有，所愿所不愿不如心甘情愿，所得所不得不如心安理得，五.你信不信？有些事上天让你做不成，那是在保护你，别抱怨、别生气，世间万物都是有定数的，记住得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不上，缘起则聚、缘尽则散。

王海民

1.可以承受断绝关系，就可以结束关系。 2.如果这是固有的人际模式，总是有人伤害你，可以做个人成长，改变自己，让别人不敢轻易伤害自己。 3.结束这个关系，自我不成长，下段关系，可能还会重复，时间是个成本。总不能拒绝所有关系。 4.成长自己，是最终解决方法，让自己成熟，强大，在社交中有弹性，有韧性。

那晓旭

婚姻走到最后往往就是人性的磋磨，和利益的纷争。需要考虑种种现实因素后，做对自己最有利的决定。无论最后做什么选择，强大自我一定是最好的良药。

王倩倩

有些人与事改变不了，那就好好过好每时每刻每天

你来说说自己想法吧