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与你相伴成长

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服

吴云

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服，那是由于阶层，环境、教育背景、心智等等因素决定的，不要纠结对方的那句话和态度，也不要去回复他那句话，而是直接忽视！然后，用你的语言和思维，把他带到你的系统里，最终达成你想要的结果就行，结果是主，其他都是客，这样你就不容易和别人起争执，又不会因为别人的态度和思维方式让你不爽而内耗自己！

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刘晶晶

我们在经历痛苦的最初阶段，总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。

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目标:基于洞察的合理构筑对于小微企业而言，年度目标的合理构筑更是关乎生存与发展的关键。小微企业资源有限，抗风险能力较弱，更需要基于洞察来设定目标。小微企业应通过低成本、高效的方式进行市场洞察，如利用免费或低成本的在线调查工具设计问卷，向目标客户群发送链接;监控社交媒体上的公开讨论，了解消费者对产品或行业趋势的看法;主动联系现有客户，收集他们对产品或服务的直接反馈。同时，小微企业主或团队成员还应亲自参与市场活动，直接获取第一手信息。在明确自身发展方向上，小微企业要认清自身优势与劣势，比如可能在灵活性、个性化服务上具有优势，但在资金、技术等方面存在不足。结合市场需求和自身优势，找准定位，如专注于细分市场，提供特色产品或服务。只有这样，小微企业设定的年度目标才不是空中楼阁，而是具有可行性和合理性，能够引领企业在激烈的市场竞争中稳步前行，实现可持续发展。

张迪

甚至一些表面上不是创伤性的经验实际上却是创伤性的。例如，父母对儿童溺爱，一切都听儿童的，这实际上也是创伤性的经验，因为，这使得儿童产生了一种感受（儿童不能用语言表达），如果用语言表达的话，是不安全感，“如果他们连我耍赖都没有办法对付，他们是无能的，不能保护我。”在心理治疗中，回忆童年时，也确有很多人这样说。

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同事关于婚宴的议论：甲说：“在单位没呆多久几乎都请了，好多人都不去”。乙说：“一起共事5、6年，小姑娘性格挺好，现在婚房就在咱单位边上，站在楼上都能看见我们”。结婚的人满心欢喜地忙乎着，张罗着邀约亲朋好友，见证开启幸福之门甜蜜而温馨的那一刻。被邀约的个别人还在思量去与不去？我的观点：新婚佳人诚挚邀请，送上你我他的祝福刻不容缓。您认为呢？

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关于凌晨以后要不要咨询我有话要说有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活，在夜晚习惯性的崩溃，但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃，会及时求助，没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我，如果我不在线或者没有回复你，你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。长夜漫漫，希望我们一起去面对和迎接光明。

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漫漫人生路，处处是险滩。若想更快前行，就一定要学会从他人身上获取力量，站在巨人的肩膀。和优秀的人一起，解锁更多的人生技能，不断进取；和靠谱的人共事，携手承担每一次风雨，踏实安心；和懂你的人相处，岁月从此不再凄与苦，解锁幸福。共勉

，愿往后余生，你我都能抬头有阳光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模样。周末愉快

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