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与你相伴成长

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服

吴云

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服，那是由于阶层，环境、教育背景、心智等等因素决定的，不要纠结对方的那句话和态度，也不要去回复他那句话，而是直接忽视！然后，用你的语言和思维，把他带到你的系统里，最终达成你想要的结果就行，结果是主，其他都是客，这样你就不容易和别人起争执，又不会因为别人的态度和思维方式让你不爽而内耗自己！

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个人成长

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宗阳

曾看到过一句话：“生活并非一味疾驰向前，而是需要我们细细品味身边的一点一滴，然后用心去感恩。” 遇到负面情绪，一味地批评、抱怨只会让人越陷越深，倘若我们换个角度，事情也许很快就迎刃而解。当我们将心思聚焦于那些让自己感动的人和事。时间久了，心态也会变得平和，周围被温暖占据，我们自有力量去超越日常的困扰，用从容态度迎接生活的起伏。

田大朋

到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。 ——苏芩

田大朋

人一定要学会给别人去目祛魅，就是看透你学历再高也跟我没有关系。你年入百万，我又不花你的。我年轻的时候总觉得厉害的人说什么都对，被冒犯了也不敢吭声，好像自己没有资格反驳。但经历的多了终于想明白，只要对方的价值不体现在我身上，对方再厉害也跟我没有关系。只要我不希望从你身上得到什么，我们就是平等的。

王雪莉

活出自己，不是快乐，而是漫长的痛苦，因为你要成为自己的创造者～—荣格

赵莎莎

情绪模式相同的人会相互吸引。就是你们俩能够走到这一个屋子里边来，都不是白来的，因为你们俩是差不多的人。有人会觉得：“不对啊，我们俩的生活环境完全不一样，他长在知识分子家庭，我长在工人阶级家庭，我们俩怎么会一样呢？”虽然生活环境不一样，但是你们俩的情绪模式相同。就是很有可能你们解决矛盾的方法都差不多，所以你们俩才会相互吸引。因此在你跟他吵架，恨不得想要杀了对方的时候，你要想到，他可能就是另外一个你。他是一面镜子，他把你的情绪反射给了你而已。所以你要理解他跟你有相似之处。这个80/20法则是什么意思呢？80%的分歧是因为过去的事，最多只有20%是因为现在的事。在《亲密关系》里边讲的一个故事：一个女孩永远不收拾盥洗室，那个老公就非常生气，和她吵架。实际上你说真的是因为这个盥洗室乱糟糟的所以吵架吗？其实不是，是因为老公在自己家里边排行最小，从小到大说话都没人听，所以他最重视他说的话算不算数。他觉得：“我讲话你要听，你承诺你要收拾，你为什么不收拾？你不尊重我。”这是老公生气的点。这个生气的点更多是来自于小时候所遭遇的那些问题。那这个小姑娘为什么喜欢把盥洗室搞得乱糟糟呢？不是因为她享受这件事，而是因为她小时候有一个非常严厉的爸爸，她的爸爸会把她不放回原位的东西直接扔掉，她受过这样的伤害。因此她觉得表达爱的方式就是“我就算把东西乱放，你也不会骂我”。这就叫“80/20法则”：我们所表现出来的东西，我们的情绪，我们的愤怒的80%都跟我们的童年有关，跟我们小时候所遭遇的事情有关。而我们今天吵架只集中在现在所发生的20%，这是吵不明白的。铁律你学会了，你才能够知道在争吵的过程当中到底要争什么，到底要说什么，到底要把什么东西讲明白才能够把这个疙瘩解开，否则的话你只浮在表面。

杨再云

克里斯多福.孟亲密关系分为五个阶段：初遇、月晕现象、幻灭、内省、启示。相爱一开始，月晕现象让我们认为伴侣完美无缺，到幻灭阶段却怀疑自己可能爱错了人，内省阶段则展开艰难的内心探索之旅。他强调追寻真爱的过程，就是寻找自我的过程，到了启示阶段，你会发现真正的自己，体验到真正美好的亲密关系。

你来说说自己想法吧