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亦舒说:“面子是一个人最难放下的,是最没有用的东西” 过
刘丽华
亦舒说:“面子是一个人最难放下的,是最没有用的东西” 过分地要面子,不过是满足无谓的虚荣它并不会让日子越过越好反而会成为你前行的负担。 不要为了无用的面子,折损了里子。更不要活在他人的评价里,被捆绑了人生。要知道,面子是给别人看的,里子才是活给自己的。 真正的精致从来不是浮华的外表,而是心灵深处的自信和坚定。
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卿钰美
今天真的很神奇,我的来访者们都不约而同询问着关于“害怕”“担心”的问题。 有父母担心孩子游戏成瘾,有丈夫担心自己的赚钱能力不够,有高三的孩子害怕无法和女朋友考上同一所大学…. “现实一定会朝着预设的恐惧走去吗?” 大家的回答都是“不一定,但是….” 是的,大家的重点都在那个“但是”上。 为什么,糟糕的结局一定会比美好的结局更扰乱我们的心思呢? 就好像,糟糕的情绪会让我们花费更多心思去“处理”,去“压下去”。 但是呀,喜怒哀惧是我们与生俱来的情绪和武器。 我们不会费尽心思让自己“别开心”,那可不可以也允许自己害怕一会儿、悲伤一会儿呢? 事情来了就让它来,情绪来了也让它呆一会儿吧,拥抱它,也是在拥抱自己。
胡艳丽
"我们总在寻找'对的人',却忘了关系是流动的土壤。当争吵变成情绪盒子,试着放入理解而非指责。每个拥抱都在重写大脑的记忆回路,那些愿意停留倾听的瞬间,才是爱情真正的模样。你最近有好好拥抱身边的人吗?
田大朋
消灭焦虑的办法从来都不是读书运动,我们常被教育要理性,高效,积极向上,似乎只要努力焦虑就会消失,但事实是最努力最勤奋的人往往是最焦虑的,这并非因为他们不够优秀,而是因为他们太想掌控一切,却在这个混沌的世界里找不到真正的确定性,所以当我们焦虑时,身边的人总会劝我们去做事,去读书,去提升自己,这就像让一个快要溺水的人在用力蹬水问题的关键不是是否在做事,而是这个世界本就无法被掌控,我们只能学会如何与不确定性共存,焦虑不是敌人,而是你的大脑在提醒你,你太累了,你的能量耗尽了,你需要停下来看看自己真正想要的是什么,我们以为焦虑是因为我们不够强大,不够努力,不够聪明,真相是焦虑的根源,往往是我们不知道如何与自己的不完美和世界的无常和平共处,解决焦虑的办法从来不是去消灭它,而是去理解它,接纳它,甚至和它共存。人生本身没有标准答案,即使什么都不做,你仍然是完整的,仍然值得爱。
沙桂华
给自己时间, 不要焦急, 一步一步来, 一日一日过, 请相信生命的韧性是惊人的, 跟自己向上的心去合作, 不要放弃对自己的爱护。
张平
被不断纠正,是孩子内心的创伤。 不做三种类型的纠正型父母: 1.过度控制型,2.过度保护型,3.要求成就型
付伟丽
你来说说自己想法吧