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与你相伴成长

本质上不是你的问题，而是你的情绪从一开始就没有被看见过。

王倩倩

本质上不是你的问题，而是你的情绪从一开始就没有被看见过。

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杨宝英

爱是一种能力，那么这种能力就包含了两部分，一部分是理论，一部分是时践。很多人认为，只要找好爱的对象，那么就有了好的爱情，其实不然。社会上有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱的这个能力，他们一方面渴望爱情，另一方面却把其他的东西，成就，地位，名利和权力看得重于爱情，几乎把所有的精力都用在了努力达到上述的目的，却很少用来学习爱的能力。

和钰蓉

多喜乐，长安宁，岁无忧，久安康，韶华常在，明年依旧，相与笑春风，岁聿云暮，一元复始，辞暮尔尔，烟火年年，过尽千帆仍有梦，眉眼清扬是少年，恭贺新禧，愿天上人间，占得欢娱，年年今夜～

张亮

分享渴望得到回应，掂量着自己的价值。

白雪峰

之前读过这首诗，今天分享给大家：《爱的法则》 ——维吉尼亚·萨提亚如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养，而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛、喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭，永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接，爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己感悟：会爱自己，才会爱别人，也才有人来爱。

赵丽辉

其实不是一定要放下。无论是美好的还是不那么美好的过往恋情，如果只是偶尔在心里想起，哪怕是时不时就会想起，只要对当下的生活和未来的生活是有助益的，那可能继续保持原状也是一件好事。比如，曾经有人仿佛你是他的全世界那般爱你，虽然你们因为各种原因分手了，或那时还不成熟的你做了一些伤害对方和彼此感情的事。当你回想起这样的过往时，无论你是怀念还是懊悔，只要它能带给你温暖的感觉，能带给你让自己变得更好的动力，那就未必需要放下。再比如，恋爱的时候，一些人会忌讳另一半还“想着过去”。其实想着过去不是什么问题，过去本来就是现在的一部分，无数个过去造就了现在的自己。但如果“想着过去”并没有让他变得更好，也没有让他更投入当下的生活和感情，那才意味着这是个需要沟通商议的问题。真正的问题不是放不下，解决问题的方法也不是彻底割裂和遗忘过去，而且我们也无法割裂过去，因为它始终是人生的一部分。另外，需要“努力”去记的东西往往是记不住的东西，而真的需要“努力”去忘的人也往往是忘不掉的对象，因此不必抵抗自己的本能，不必“努力”放下。我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，去浇灌现在，去迈向未来，让未来开花结果。

史冬英

很喜欢一句话，时间不能解决任何问题，但时间可以让问题变得不再那么重要。事实上，我们不论遇到了什么痛苦，都说明我们认为这件事对我们很重要。比如别人说了一句话，让你心里一直耿耿于怀，说明你觉得那个人说的话很重要；分手了，你还是总想着他的好或他的坏，说明你认为这个人依然很重要。但一些人或事是不是那么重要，很大程度上是我们自主的一种选择，你可以把它们作为非常重要的存在，也可以不在乎它们。所以，当我们被一些人和事困扰时，可以认真想想，这些人和事真的有那么重要吗？有没有更重要的人或事呢？或许你会发现，它们之所以重要，是因为你把它们人为地放在了很重要的位置上，而事实上，它们也许根本没那么重要。

你来说说自己想法吧