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光鲜亮丽、云淡风轻的背后，谁又不是伤痕累累、千疮百孔呢？

张平

光鲜亮丽、云淡风轻的背后，谁又不是伤痕累累、千疮百孔呢？

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冯二玲

女神节致敬每一位女神，女王范永不散场，少女心永不打烊，做自己的太阳，自信坦荡，光芒万丈。

王新宇

当孩子在走路的时候，父母总告诉孩子：慢点慢点，不要跑。当孩子在学习的时候，父母总是催促孩子：快点快点不要停。也许父母搞反了。走路的时候跑快一点儿，可以锻炼孩子的肌肉和身体，让孩子更加强壮。学习则需要深度思考才能转换成自己的观点，才能生成自己的智慧，这恰恰需要静和慢。

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改变比不变更有益于自己。早安

宋艳

对于更成熟，更有现实感的人来说，健康的悔同时包括了过去、现在和未来，我们可以从以下三个方面来理解。第一方面，健康的悔是一种对过去选择错误的体认。第二部分，健康的悔是对当下痛苦的直面和承担。这意味着人也能直面悔所带来的痛苦感受，因为当下的悔也是过去选择带来的后果之一。第三方面，健康的悔还包含了一种意愿和决心，即从当下开始，通过重新选择和行动来减少过去的错误给未来带来的消极后果。只有承认过去的错误已经发生，承认过去不可改变，承认过去的选择还在继续给当下乃至未来带来消极的影响，人才能真正愿意从当下开始做出一些真实的，新的选择，从而尽可能地减少对未来的消极影响，这才是真正的接受现实后果，愿意对结果负责。如果一个人仅仅愿意承认过去的选择，却不愿意承认过去的选择也会给未来带来影响，那么他压根不会意识到自己还需要在当下做出一些新的改变行动，而且这样的行动还需要他持续努力到未来很长一段时间，在那以后，过去选择的后果才能真正成为过去。

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照顾好自己只是一个好的开始爱自己不是只有自己还要和自己爱的人和事建立起深度链接关系最好的状态是一边爱自己一边爱万物世界万物都在滋养你都能治愈你。

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世间很美，人间值得！

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