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孤独,它牵扯到了一个非常独特的角色,叫作无脸男。无脸男全

赵莎莎
孤独,它牵扯到了一个非常独特的角色,叫作无脸男。无脸男全身是黑的,然后他的脸是白色,像是永远戴了一个面具,没有喜怒哀乐,没有表情。在很多这个万圣节的游戏中,圣诞节的游戏中,大家会扮演这个角色,因为不需要表演,只要穿上这个道具,就感觉很像他了。 无脸男就像幽灵一样,游走在这个世界里,他没有亲人,没有朋友,从来没有说过一句话,也没有人知道他的来历,所以他没有任何的存在感,他是非常孤独的。汤屋里面热闹非凡,人来人往,熙熙攘攘,可是无脸男却一直在外面游荡,所有的人都看不起他,也不肯接纳他,不跟他交朋友,不让他进汤屋。只有千寻,没有用世俗的眼光看待他,这就是赤子之心。 下雨那天,千寻看到无脸男站在雨中,担心他被雨淋湿了,就偷偷把他放进室内躲雨,这让无脸男感到了温暖,千寻就变成了他最喜欢的人。无脸男就是现在都市生活中孤独症患者的化身,他没有办法融入集体,他经常一个人缩在自己的角落里,这也会让他感觉很不好,很惭愧,觉得好像在给别人添麻烦,觉得自己是一个废柴。但是孤独是一个人无法扛住的事情,他的内心是极度渴望爱的,所以千寻对无脸男的关心就像一束光,点亮了他整个的世界,让无脸男感受到一些小小的不一样。所以他会一路悄悄地跟随着千寻,小心翼翼地讨好她。 无脸男在汤屋里面变出很多的金子,这一下子让他成为很多人追捧的偶像,可是他只想讨好千寻,他就非常笨拙地把贵重的东西全部塞给千寻,但是千寻不要。那千寻需要一个药浴牌子,无脸男就帮他弄到了,千寻就觉得你不要为我做那么多吧,然后无脸男又去偷了很多很多的药浴牌子给千寻。在这个残酷又奇异的世界里面,这是无脸男的单纯,他并不了解,这个汤屋世界里面的规则,他只是觉得千寻需要什么,我就给她什么。然后无脸男发现,这里的每一个人都很喜欢金子,他就用魔法变出无数的金豆子,一下子整个汤屋都沸腾了,大家都来讨好他,都来围在他的身边,大家穿起漂亮的衣服,为他高歌起舞,争先恐后地把美食献上去,尽心竭力地伺候他,为的是什么呢?是利益,就是分一颗金豆子。 可是无脸男把大把大把的金子拿到千寻的面前想要讨好她,千寻根本不介意,因为她一心只想认真地工作,然后要救自己的朋友,她不需要这些金子。无脸男又不能理解了,大家都喜欢金子,千寻没理由不喜欢,可是千寻真的不在乎。

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秦昊
Mark Travers/文 秦昊/译 译者注:这是一个关于大家熟知的正念冥想的一个很有意思的新研究,提供了一个全新的视角,非常有助于我们更全面的认识正念冥想。 发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项新研究揭示了正念冥想的一个不寻常的副作用: 明显减少了内疚感,减少了弥补的动机。 西雅图华盛顿大学的心理学家Andrew Hafenbrack解释说: “我之所以对这项研究感兴趣,是因为在我开始研究冥想和自我冥想之后,我注意到我几乎把它作为应对压力的一种默认方式。”。“有时,这意味着我会在出现重大问题的情况下冥想或专注于自己的呼吸,如果我能直接、立即地面对这个问题,情况会更好。” 在八项研究中,Hafenbrack 和他的团队要求参与者想象他们曾经伤害过他们关心的人,或者回忆他们曾经真正伤害过他们关心的人,然后进行10分钟的冥想。研究表明,这种短时间的冥想减少了人们的内疚感,而这种内疚感的减少进一步解释了为什么冥想的人感到比对照组的参与者(即那些没有参加10分钟冥想的人)更没有动力去偿还他们伤害过的人。 Hafenbrack 解释说: “与集中呼吸冥想相比,这种冥想导致了更高水平的回报受到伤害的人的动机。”。“我们发现,这是因为慈爱冥想能够让人更加专注于他人,让人产生更强烈的瞬间爱情感受。” 正念冥想和慈爱冥想的核心区别在于它们的主要焦点: 自我或他人。 Hafenbrack 解释说,正念围绕着:现在,冷静,非负面情绪,关注自己。 Hafenbrack 希望他的研究可以作为一个警示故事,即使集中呼吸冥想有很多真实的,已知的好处,人们可以,甚至无意中,利用它来避免一些事情,他们会更好地直接面对,例如人为地清洗他们的良心后,做错事。 他说: “我希望这项研究能让人们意识到他们冥想的意图很重要。”。“我也希望这篇文章和我的其他研究能够帮助人们认识到正念的心理状态是什么,做什么,而不是一个模糊的灵丹妙药。”

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