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飞轮效应 为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的
孙三丽
飞轮效应 为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。这就是“飞轮效应”,告诉我们,在做每一件事的最初阶段,都必须付出足够的坚持和努力。
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孙三丽
恐惧——指引我们找到“原以为要付出却不必付出”的代价 恐惧指引我们寻找那些我们原本需要付出的代价,并想办法避免这种代价。与困难一样,处理这种情绪的目的并不是让我们一定去达成某件事,而是让我们多了“可以做这件事”的选择。 恐惧是一种高能量情绪,它可以迅速提高我们的神经灵敏度,让我们在遭遇危险时,能够第一时间反应并做出自保的行为。当然,当我们觉得自己的能力不足以驾驭某件事时,也会产生害怕、恐慌的情绪。但这种恐惧是在提醒我们需要投入更多的力量,去渡过这个难关。因此,恐惧的情绪对我们的“自保”与“获得进步”具有一定的积极意义。
徐恒
语言的表达中会暗藏自己的需求 而这些需求的感受有些很容易被捕捉 特别是引导类的或是答案有指向的 这也是很多家人间情感缝隙的产生 我们表达关心和爱的话语或问询 是只想听到答案还是背后有自己的正确答案 会直接影响这份话语传递的感受
冯二玲
第647天 怎样回归自主 自主人格是自我实现的前提,一个自主性被允许、被鼓励的早期环境有助于自主人格的形成。 糟糕的原生家庭可能导致自主性的破坏,以下建议可以帮助回归自主:重建你的内部评价体系;倾听并接受你内心的声音;把每个别人都当作独一无二的人。 还有一些小建议:无我地体验生活;全身心地献身事业;选择成长;真诚一致;从小处做起;勤奋。 与其说创造力是一种能力,不如说是一种人格。创造力是与生俱来的,控制性教育和太顺应社会是导致抛弃自主进而丢失创造力的主要原因。 最重要的创造,是按照你的意愿去创造你的生活。 回归自主的建议: 1.重建你的内部评价体系; 2.倾听并接受你内心的声音; 3.把每个别人都当作独一无二的人; 4.无我地体验生活; 5.全身心地献身事业; 6.选择成长; 7.真诚一致; 8.从小处做起; 9.勤奋。
王倩倩
如果你整天烦恼,怨天怨地,只会让自己陷入恶性循环; 相反,若你自信、乐观,就会调动你无限的潜力,给你无限的惊喜
李娟丽
这个世界上有很多相同的东西,唯独没有相同的你,所以每个人都值得珍惜!
那晓旭
我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。 -- 王尔德
你来说说自己想法吧