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教会父母释放自己的自卑自负自怜自恋,拥抱本真的自我,是孩
步志敏
教会父母释放自己的自卑自负自怜自恋,拥抱本真的自我,是孩子们来到这个世间固有的使命之一。
2温暖
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杜继锋
温暖了
相关回答
杜玉会
当你总是在一个黑洞循环的时候不妨试试转移注意力,把注意力转移到其他有意义的事情上,这样就可以使人从消极情绪中慢慢解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。例如我们可以做一些自己平时感兴趣的事、做一些平时想做没有做的极限运动、做一些力所能及的公益、学一项自己想学没有去实现的技能等等等等,通过转移注意焦点,使自己从消极情绪中解脱。
张应
当你开放性地包容各种不同来到你的生命,就像你在前行的路上允许自己不断变化,吸纳阳光变成你的一部分,吸纳绿茵变成你的一部分,吸纳旅途中的味道变成你的一部分……
赵莎莎
你知道印度人训大象怎么训吗?就是包括泰国人训大象怎么训?一个大象,拿一个这么长的棍儿往地上一插,这个大象就不动了。凭什么呀?这么一个棍能插住一头大象吗?他们说这个棍是从这个大象刚生下来就拿它来插的。然后那个小象就不停地挣扎,不停地挣扎,挣不动,挣了一个礼拜挣不动,这个小象再也不挣扎了。因为它知道这个棍你是摆脱不了的, 这就是习得性无助。 人类有吗?人类有这样的状况吗?比如说有闺蜜们在一块聚会,闺蜜们聊到最后聊男人,聊男人得出的结论是什么?男人,哼,没有一个好东西。甚至有的人会认为说婆媳关系是永远无法相处的。男人来自火星,什么女人来自什么星。我没有方向感,别跟我谈方向,方向我完全不行。你看,很多人都会陷入习得性无助而自己不知道。事实上就是只要你愿意学习愿意改变,很多东西是有机会改善的。但是放弃,我放弃我不做,这种叫无助型。 所以当你的朋友进入无助型的时候,他认为自己现在不幸福未来也不会幸福的话,你一定要帮他。你要把习得性无助的概念讲给他听,他才有机会改正。
郭瑞
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会照进来。
邢松
看看这个经典的经济学例子: 假设要做你如下选择: A:一定能拿3万美元。 B:80%的概率拿4万美元,20%的概率一无所获。 你如何选择? 大多数人会选择A。 为了避免风险,人们本能地会放弃更多的利益。 这个道理,人人皆知。 现在,再来看下面的一个选择: A:一定损失3万美元 B:80%的概率失去4万美元,20%的概率一无所失。 现在你会怎么做? 面对如此选项,绝大多数人会选择B。 相比于得到,人们对失去的感觉,会更加强烈。相较于未知的幸福,熟悉的痛苦更容易忍受多了!
周凡
原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内在誓言(我一定要。。。or我一定不要。。。)
你来说说自己想法吧