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与你相伴成长
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王倩倩
3温暖
1回答
李婉丽
温暖了
评论
咨询师
杲琳
1年前
是电影片段吗?方便推荐下吗
相关回答
肖平平
要允许自己脸上有皱纹,头上有白发,时间不会放过任何一个人,也包括我们自己。接受一切的自然而然,放下所有的心有不甘。你的脸不老,怎么配得上你这一生的悲欢?
石晶
你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如好不容易过年回家,却被亲戚催婚、催生、攀比的时候;比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时…… 相信大家都有过。 因为情绪就是那么善变,生活看似平风浪静,其实暗涌不断。沮丧、崩溃可能就发生在一瞬间。 成年人的生活不怕崩溃,怕的是不会自愈。 自愈的关键是学会自我同情 心理学家克里斯汀·内夫认为自我同情包含三个部分: a. 善待自己 善待自己的身心,关心和爱护自己。 b. 承认人性 承认和尊重基本的人性,比如人无完人,谁都会犯错,谁都有缺点;比如生活充满无常,挫折也是人生的重要组成部分。 c. 正念 觉察和关注当下的一切,不加以价值判断,能够帮助我们不过分认同自己的痛苦。
徐恒
放弃和放下有着本质的区别 放弃是无可奈何无能为力的选择 而放下是经历过成长后的选择 当过去现在的所见所闻是能动荡情绪 这时的选择不去作为是放弃 当过去现在的人事物都不再触发情绪 这时的选择顺其自然是放下 从放弃到放下的心境状态就是成长
于敏
真实的意志力让真我自然地展现 企图改变当下的感觉,就像是在对长满了绿叶的大树说:“不,我喜欢的是黄色的叶子,我要你长出黄色的叶子。” 然而,眼前的季节是不可能长出黄叶的,这是你无法改变的一件事。 你也许可以用油漆把绿叶遮住,但这种遮掩的行为,就是我们对真实的感觉所做的手脚。 事情的本质是我们无法改变的。如果我们能了解事情发生的方式,就是它应该发生的方式。 不论我们的经验是痛苦的或快乐的,你都可以跟它相处,或许,这样就能发现其中的真相了。 若是能接受这一点,那么每件事都会顺利起来。 事实上,它会以出乎意料的方式,完美地运作,就像奇妙的魔法一般。当然,对人生抱持全然的信心和信赖,知道事情会自然而然地发生,并不意味你不再采取任何行动了。并不是说你的人生不能有任何活动、行动和偏好。 真实的意志力一旦运作起来,各种的活动和爱好,都会是源自于本体的,它们会自然地展现出你的真我。
付伟丽
杨绛:每个人都有一段特别艰难的时光,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的时间也会教你与他们握手言和。 如果成不了大道,那就做一条独特的小径吧,丛林里的树木高度不一参差不齐才够成为精彩的世界。
李娟丽
你来说说自己想法吧