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论人生路之·反省永远都不要和偏执的人讲道理、争高低、论

郭玫

论人生路之·反省永远都不要和偏执的人讲道理、争高低、论长短。不要觉得所有的麻烦和原因都是别人的，因为你一旦有了这样的偏执行为和想法，你的生活一定会过得越来越不幸。出了问题和事情，不要只会在别人身上找原因，而是懂得自己去寻找原因。人生在世，一定要活得清醒一点，成熟一点，通透一点。我们才能够一边调整好心态，一边从容地前行，真正过好这一生。早

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金素红

今天，我想和大家分享一个非常特别的接纳练习。这个练习常常用来处理自己对某些人产生强烈情绪的时候。尤其这个人是你特别在意的人的时候，它能帮我们平和内心，化解这些复杂又强烈的情绪。练习的时候，我们可以尝试把这首诗，视作对一个让你有情绪的人来说的话。无论他是谁，这首诗都可以帮助你以一种更加宽容和接纳的心态，去理解对方，也理解自己。接下来，我们开始练习：《和我一样》和我一样，这个人也经历着生活的痛苦和我一样，这个人也想要实现自己的需求和我一样，这个人也在痛苦中获得教训和我一样，这个人也根据有限的资源在做最好的决定和我一样，这个人也有不足和恐惧和我一样，这个人也在哭喊他是对的和我一样，这个人对于他的父母来说也是有价值的和我一样，这个人也在追寻着幸福我们经常说：看见行为生评判，看见渴望生慈悲。希望这首诗能唤起你的爱，慈悲和接纳。理解和接纳，从来不是为了改变别人，而是为了让我们在各种关系中活得更自在，更舒心。当我们学会接纳他人，其实也是在放过自己，给自己松绑

曾敏婷

許多人將自己緊緊關入自身，彷彿盒子般。然而只要你對他們有興趣，他們就會美妙地攤展開來。

陆丹

一边赶路的人。

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人生的起点并不重要，重要的是我们想要抵达的方向在哪里！

那晓旭

每个人，本身是这个世界上独一无二的美好和珍贵的存在。你只需要更好的成为你自己，过轻盈而幸福的人生。

步志敏

我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情——世间最好的心理治疗处方。我有一种情绪，萦绕在心间。如果我不能表达它，你也不能看见它，我们两个一起回避了它，我们之间就只能有一种捅不破的隔阂，你走不近我，我走不近你。情感被堵住，隔阂就产生了。情感被分享，能量就流动了。

你来说说自己想法吧