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与你相伴成长

那些你想摒弃的难改的坏习惯，可能都在深深地保护着你。

周美芳

那些你想摒弃的难改的坏习惯，可能都在深深地保护着你。

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孙三丽

在你清除感情路上的障碍时，请练习成为你自己的爱人。向自己展示你是多么特别，你可以宠爱自己、买花送给自己，让身边充满你喜欢的色彩、质感、香气。用你希望的伴侣对待你的方式，去爱自己，对自己展现温柔、体贴，善待自己。想一想，什么事能让你感到被珍惜和宠爱，你可以做哪些事情来善待自己，把它们写下来。

王富菊

我们暴食，不是因为真的饿，而是想用食物的温度，填补心里那个冰冷的角落。我们熬夜，不是因为不困，有时候明明眼睛都睁不开了，还是舍不得结束这一天。因为多熬一会，就能多抓住一点属于自己的时间。

孙晓芳

当你觉得自己被各种情绪，各种烦心事，各种痛苦境地折磨、消耗直至绝望，你要做的就是感恩，感恩一切的发生，让命运的齿轮还给真实的自己，这个时候你也将越来越感到身心开始变得没有那么紧绷，你变得更加轻盈自在，这就是蜕变的必经之路，正所谓大道至简！在道中，自然不需要操心！

房荣

如果你喜欢一个人，就约她出来喝杯奶茶。在交谈过程中，你不停的把杯子靠近她的杯子，如果她没有反应，说明她也喜欢你。如果她把杯子挪动一下距离，说明她心存戒备。

万莹

王红丽

作为父母，看到孩子痛苦，我们甚至会比他们更痛苦——这恰恰是因为我们的内心不够坚强，所以剥夺了孩子变得坚强的机会。我们往往会拒绝孩子的情绪，因为它们会激起我们自己曾经熟悉的情绪——那些幼年时未能处理的情绪。所以，要想做到真正共情孩子、接纳孩子的感受，我们需要先共情自己、接纳自己，让自己首先做到既能享受快乐，也能承受痛苦。

你来说说自己想法吧