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不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为
田大朋
不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去;来者要惜,去者要忘,一念花开,一念花落。不抱怨,心中无嗔便是净土。
0温暖
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焦虑怎么办
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宗阳
有人说,这世上最美好的事,大概就是拥有热爱。热爱有时就像是我们人生中的一个灯塔。当你迷茫了、疲惫了,热爱让你始终心存希望,哪怕在最艰难的时刻,内心也还有一股力量支撑着你,让你坚持下去。热爱是长在心里的东西,任何人都拿不走。只要怀揣着它,只要肯为它付出,人生就会因为这份热爱而变得丰盈而美好。
和钰蓉
暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了,但有一件事是确定的,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来的那个人了。《海边的卡夫卡》
穆华
问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。
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练习什么,成为什么
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女人对于爱,带着一种本能的渴望,那些嫁给爱情的女人,不过都是为了希望余生能够被爱情滋润,被妥善对待,所以即便在婚姻中被暴打,他们依旧认为“她不打我时对我挺好的“而迟迟不愿意离开,一点点所谓的温暖,就足可以感动她。这个世界上其实哪里有什么坏女人,女人的坏都是由男人造成的,在情感中极度缺爱,没安全感,才会让女人一次次对爱情失望后,变成了更自私,更愿意对自己好的女人而已。
那晓旭
有些偏见会随着了解改变,有些不会。 我们误解别人,也被人误解。
你来说说自己想法吧