情说App
与你相伴成长
打开APP
我和我老公很难沟通,我从内心很想和他沟通,可是心有余而力
匿名
我和我老公很难沟通,我从内心很想和他沟通,可是心有余而力不足。该怎么办。
11温暖
25回答
赵晏艺
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
王义丽
4年前
沟通无效还是沟通障碍,聊一聊你俩的具体情况才知道咋办
咨询师
李娟丽
4年前
31"
咨询师
张伊庭
4年前
内心很想跟他沟通,那你是怎么表现出很想跟他沟通,又觉得很难沟通,你觉得要达到什么样的状态就算沟通完成了。
咨询师
尤四海
4年前
你好,想和老公沟通,觉得自己的沟通能力不足,那么我想了解一下你与老公沟通的目标是什么呢?
相关回答
曾广胜
我们不能期待 别人随时体察我们的情绪, 如果我们需要帮助, 就需要用语言表达出来。 --阿德勒
于波
当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面, 向问题投放:情绪、方法、意志力…… 可能一时间问题被“淹没”了, 但往往会春风吹又生! 所以, 我们要看看躲在问题背后的那个人, 到底发生了什么?
周庆红
俗话说得好:“我实在太空虚了,所以才会心里都是你。”我们每个人需要去关怀的只有我们自己;我们能控制的也只能是我们自己;而我们能做的,就是探索自己的内心世界。
那晓旭
活着就是, 一个个无可代替的日子的累积。 --坂本健一
徐青
1、吃点甜,让身体分泌血清素 甜食/蛋糕能够刺激大脑释放血清素,血清素会让人产生愉悦感和放松感。 2、吃点辣,让身体分泌内啡肽 辣椒的痛感刺激分泌内啡肽,是天然的止痛剂 3、吃点酸或苦,打破焦虑情绪的循环 刺激的味道,维持肠胃功能正常,这种联系有助于稳定情绪。 强烈味觉刺激可以有效地将人的注意力从引发焦虑的事物上转移开,为情绪的调整提供一个缓冲。
杲琳
亲子教育中,行为是一扇窗。 在萨提亚的冰山理论中,行为是最表面的呈现,其背后隐藏着感受、想法、需求、期待和渴望。 因此,看见孩子的行为,一定要放下自己的评判。多一些耐心去了解行为背后的更多内容。
你来说说自己想法吧