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每个人都是独一无二的,拥有与生俱来的力量和资源来解决自己
白家楣
每个人都是独一无二的,拥有与生俱来的力量和资源来解决自己的问题。因此不给人贴标签,相信自己有能力解决自己的问题。重点是解决问题本身,而不是问题的原因。
1温暖
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王永梅
温暖了
相关回答
徐晶
①每个人在沟通表达中,都有自己的一套认知模式。 ②这个认知模式,可以是负面的,可以积极的,还可以是价值观,世界观。 ③我们基于这个认知模式去解释、理解事物,从而形成自己看待事物的独特经验。这个经验背后隐含了超级快速的思维的自动加工过程。 ④慢一点,带点觉知进去,看到那个认知滤镜,那个假设性前提,会发现“哇偶”,嗯,看见就会解脱一点,长大一丢丢~
冯二玲
对众生来讲,大家需要的是认同,而不是批评。需要的是靠山,而不是判官。
刘伟
如果上山为了砍柴 砍柴为了做饭 心就会累 砍柴就是砍柴 吃饭就是吃饭 走路就是走路 我们总在赶路,却忘了为什么出发 把每一件事都当成达成下一个目标的工具 于是,心被未来的焦虑和过去的遗憾填满 其实,幸福不在终点 而在砍柴时,听见斧头劈开木头的声响 在做饭时,闻到饭菜的香气 在走路时,感受脚下的每一步 当你不再把当下当作“手段” 而是当作“目的”本身 心,就会慢慢静下来 #治愈自己 #精神内耗 #活在当下 #禅意生活 #心理学疗愈
刘娟
读友小聚随记:于同频时光里,拾得满径暖阳 2025年读的第70本书,未及落笔写评,却先被一场书友聚会的暖意填满了心房。 那天的天是灰蒙蒙的,潮湿的空气里还裹着雨停后残留的凉,可推开餐厅门的瞬间,所有湿冷都被撞得烟消云散。满室的欢声笑语早盖过了外界的沉寂,一群因书结缘的人围坐在一起,明明生活轨迹各异——有人是朝九晚五的上班族,有人是陪娃成长的妈妈,有人正走在创业的崎岖路上,可此刻聊起书中的情节、分享着生活的细碎欣喜时,彼此的眼神里都闪着同频的光。 我们曾隔着书页与文字对话,也在过去一个月里,借着读书打卡互相搀扶:有人会在深夜分享“这段文字戳中了我今天的疲惫”,有人会在迷茫时说“书中的主人公给了我再试一次的勇气”。那些用真诚与爱浇灌的交流,早已让读书不再是孤单的旅程,反而成了给生命“加厚”的过程——当别人在抱怨生活的无奈时,我们在书中见天地、见众生,也悄悄用知识把自己的人生变得丰盈。 看着一张张笑脸上不断闪现的光彩,我忽然觉得自己被阳光紧紧包围,连屋里的灯光都显得黯淡了。原来每一次这样的相聚,都像是一次“充电”:不仅是为平淡的日子添了份热闹,更让我在同频的共鸣里,感恩这场因书而起的遇见,让我知道:在追寻热爱的路上,我们从不是孤身一人。
那晓旭
照顾好自己是最重要的事
1、保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动 2、管理好情绪,全心全意让自己快乐 3、接纳自己,欣赏自己,敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战,不断突破自己
谭宁
可以接通话
你来说说自己想法吧