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尼采格言—“爱你的命运”,换句话说,也就是创造你所热爱的
宁梅兰
尼采格言—“爱你的命运”,换句话说,也就是创造你所热爱的人生。即使面临无法抗拒的外在限制,你依然有选择的自由,依然可以选择以不同的态度来面对这些限制。
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个人成长
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张仲君
最好的教育方式:是张弛有度,不溺爱也不缺爱。 有一个热门话题 :“孩子求助,我们该帮忙吗?” 有人说 :“不该帮,帮助孩子解决各种问题会助长孩子的依赖性,也会影响孩子的自信心。” 也有人说 :“该帮,孩子寻求帮助是因为他遇到无法解决的困难。” 面对这样的情况,父母陷入两难境地,不知该怎么样教育才是对孩子好? 结合心理专家的分享以及自己养育孩子的经验,给大家分享两个做法: 1、关注孩子的感受,关心孩子的情绪。我们要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地呵护儿童的心灵。父母要多留意孩子的情绪变化,关注孩子的变化。比如,可以用语言安抚孩子 :“好的,孩子想睡觉,是吗?” 或者说 :“妈妈知道了,看得出来,孩子你很难过。” 也可以用动作给予孩子安慰,如:父母轻轻拥抱孩子,或者是蹲下来,抚摸孩子的头顶或者用手慢慢地拍拍孩子后背等等。这里的原则是先舒缓情绪,再处理事情。当孩子的情绪和感受都被父母接纳了,孩子的心就安定了,才能安稳地做事。 2、鼓励孩子多做些力所能及的事。曾看过一个视频,一位外国妈妈带着一岁半的小朋友学做饮料。孩子学着妈妈倒牛奶的第一步,就洒了整张桌子。但妈妈依然鼓励孩子自己完成一系列做饮料的步骤,慢慢地,孩子步骤熟练了,最后母女俩一起做好了舒爽的饮料。鼓励和表扬,在养育孩子的过程中,比任何方面都重要。鼓励,它能给人以自信,给人以勇气,给人以勇往直前的力量……可以说,无论是儿童还是成年人,都喜欢并希望得到别人的鼓励。所以,千万不要低估鼓励的力量,好孩子都是鼓励出来的。
于伏海
你看到了什麼
刘丽梅
人与人之间最大的悲哀是:把最恶毒、最伤人、最刁钻刻薄的面孔和话语像扔垃圾一样扔给了身边最亲近的爱人,而把和善、笑容、理解、尊重献给了陌生人。他是你的爱人,是你生命中最重要的人,更应该温暖他,理解他,包容他。伤害他,也会反作用力伤害到自己。如果赢了吵架,却输掉了爱人。
王倩倩
说你敏感,因为你猜对了; 说你不懂事,因为你没听他的话; 说你脾气不好,因为你没顺着; 说你强势,因为你有主见不好控制; 说你固执,因为他没办法拿捏你; 说你冷漠,因为他想道德绑架你; 说你态度有问题;因为你占理了; 说你格局不够,因为他画的饼,你不吃。
彭保云
从个人的系统到人际系统。成长的过程中,各种边界、与三个账户的“收支平衡思考。 财富账户、能力账户、情感账户。 有意思。
李艳武
何为幸福?幸福不是去追求理想化的虚幻目标,而是能时时用心体会生活中的酸甜苦辣,甚至困难挫折,积极应对,从中获得不同的营养,滋养心灵丰盈。 如:当我们承受重大压力时,越是看重幸福的人,越会感到内心的孤独。此时,良好的社会关系,会鼓励支持我们勇敢地走进压力源的中心,观察、经历并最终克服战胜压力,保持生活平衡与内心活里,这个过程并不轻松,结果是积极心理成长和幸福力的增强。 让我们主动走出自我舒适圈,力所能及主动帮助他人,奉献社会,获得成长,体会幸福!
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