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咨询感悟: 来访者会提出一个疑问:为什么自己总是在绕
左祥瑶
咨询感悟: 来访者会提出一个疑问:为什么自己总是在绕圈圈,在类似的关系和事情里重蹈覆辙? 其实这个问题的答案就藏在咨询里,虽然经历了许多,但是没有从困境中找到真正的答案,一次又一次被困在当下的课题里。 找到真正的问题后,才会有解决问题的方法,而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。
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我需要心理咨询吗
相关回答
冯二玲
不要怕别人小瞧你!如果你内心强大,别人小瞧你也不好使。如果别人能小瞧你,说明你的内心不够强大。不管别人怎么对你,其实都不能改变你是你自己的现实。
王慧娜
《庄子.人间世》中说:“虚室生白,吉祥止止。”房间清空,光亮才能照进;内心清明,好事才会出现。 有人问百岁道长张至顺,说:“为什么现在人得病越来越多了?”道长说:“现在的人,总是想的太多,劳神伤心,一刻不得安宁,身体就支撑不住。” 又有人问:“那养生有什么秘方吗?” 道长笑着说:“再简单不过了,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡。” 深以为然,想的越多,思绪越乱;挂碍越多,越难平静。活得通透的人,明白世上本无事,让人痛苦的不是事物本身,而是自己的心念。真正的养生是养心;最好的修身是修心。 《道德经·第四十四章》中讲:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?”意思是:与身体健康相比,名利,财富,得失又算得了什么呢?与其忧心恐惧,不如学会放下,把心清空,给人生做减法。心无挂碍,才会远离疾病,百病不生。 《黄帝内经》中说:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”
佘慧玲
请勿把他人的例子当作你的生活指南 你的人生 你做主
张凤琴
我们对一件“自以为做不到”的事,比如社交、恋爱,总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念,让自己无法挣脱,控制了自己。
冯二玲
身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是你 别人眼中的你也不是你, 你眼中的别人才是你。 总有一天你会发现。 周围所有人都是你的分身, 他们之所以出现在你的世界, 只为让你认出真正的“你自己”。 这个自己, 是无限的本体大我。
胡星星
山本耀司曾说,“自己”这个东西往往是看不见的。你要撞上别的什么东西,反弹回来,才会了解自己。 所以交不同的朋友,看不同的书,去不一样的地方,在碰撞中反思自己。
你来说说自己想法吧