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咨询感悟：来访者会提出一个疑问：为什么自己总是在绕

左祥瑶

咨询感悟：来访者会提出一个疑问：为什么自己总是在绕圈圈，在类似的关系和事情里重蹈覆辙？其实这个问题的答案就藏在咨询里，虽然经历了许多，但是没有从困境中找到真正的答案，一次又一次被困在当下的课题里。找到真正的问题后，才会有解决问题的方法，而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。

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我需要心理咨询吗

相关回答

马晓红

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降、阴沉天影响，变得心情低落、压抑、无力……静观自我，你的情绪受影响了吗？如果受影响了，你们怎么做的呢？

于萍

王义丽

【跟着感觉走】【脚下的路】【用生命理解世界】这三个树枝之间的关系，那才是极具深渊意义。日积月累的观察自我，了解自己达到质变的见证。否则说生命唯一的宝藏就是生命。啥意思，向内看，向自己求索，生命内在开始诞生万物的进程！就自己是个什么？宇宙就这么一本书。别人写的书跟自己没啥毛关系，除非同样的体验，经历，觉醒。别在别人的世界里迷失，寻找自己才是此生唯一的事。

华燕

不识庐山真面目，只缘身在此山中，你真的了解自己吗？生而为人，我们这一生需要学习的有很多，需要努力的也很多，然而最重要的一点经常被我们忽略，那就是了解自己。在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。我们既有自己的天性，也有很多被她人影响的过程。除了找到自己的价值所在，正视自己的缺点也很重要。缺点是你的一部分，在这个世界上，没有人是完美的。我们总是在意自己做得好不好，这些好与坏的评价总是会让我们止步不前，这样的消极的思想是走向自由的钥锁，可以尝试把这些消极思想变成积极的自我暗示，如："现在，我应该得到美好的事物，我愿意让美好的经历进入我的生活。" 爱上自己让我们更有勇气去大胆的挖掘自己的潜质，有些时候我们可不能总是等着别人来发现我们的闪光点。自然而然的一步一步开始了解自己，才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。

王胜

我虽然不能给你肩膀但能让你安心哭泣

于萍

你来说说自己想法吧