情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
1温暖
0回答
李惠
温暖了
相关回答
贾艳宇
糟糕的妈妈,在孩子遇到危险和恐惧时候没有出现。 完美的妈妈,在孩子还没有感到任何恐惧时,把孩子抱下来,孩子丧失了一次体验焦虑和恐惧的机会,在没有危险的情况下长大的孩子,可能会弱不禁风。 足够好的妈妈,在孩子感到危险且绝望时,给他抱下来,让他处于安全环境中间,孩子会有一个信念,在他需要帮助时候,会有人帮助他,会有强大的力量。
李冬云
即使在最黑暗的日子里,也有温暖的地方可以寻求庇护。就像一杯热茶,一本好书,一个拥抱,或者,跟我聊聊,来吧,等你。
葛欣
繁杂让人烦乱, 简单易于精心
杨凤鲜
一个孩子问为什么平时考的特别好,到关键考试却经常发挥失常? 因为你内心里有一个求证明、求认可,你想变成那些学习好的大佬们一样,受到人的尊重。 你不允许自己失利,你没有办法让自己不行。 所以到了你证明的那一刻,你就会特别特别的恐慌,给了自己很大的压力。 他问那应该怎么办?我说认怂了呀。 我们生命中很多很多时刻会去求证明、讨好。嗯,我行,我可以。喜欢让别人以那种赞叹的眼光:“嗯,这个人可真好,这个人真善良,这个人真不错。” 我们会以收取这样的目光为荣誉。 我们会说:别人怎么看啊?那多叫别人笑话啊?…这就是要强,生命中无法认怂的一种状态! 当你认怂的时候:我就这样啊,我就是这个品种啊! 你发现你不为别人而活了,你不需要去为证明给别人看,而去努力了,你反而拿回了自己的力量。 那个孩子这样做了,反而好了很多。 ----文心
杨宝英
世上没有绝对东西,把握事情发展的节奏以及事物的组成结构至关重要。
冯二玲
提升配得感是一个人变好的起点,核心在于打破内心的“不配得”枷锁。当人发自内心相信自己值得被爱、值得成功、值得拥有美好时,行为模式会发生根本转变: 敢于行动与争取:不再因“我不行”“我不配”而退缩,能主动追求目标、机遇和资源。 接纳积极资源:能坦然接受赞美、帮助和馈赠,而非惶恐不安或拒绝,让正向能量流入生活。 设定健康边界:懂得维护自身权益,拒绝不合理要求,保护自身能量。 激发内在动力:配得感是自我价值的确认,它驱动人持续学习和成长,以匹配心中“值得”的状态。 本质上,提升配得感是重塑自我认知的根基。它解除了“不配”带来的自我设限,使人能真正敞开心扉去拥抱可能性、建立健康关系,并在追求与接纳美好的过程中,自然进入“变好”的上升螺旋。 真正的改变始于你相信自己值得更好,那份自爱终将化作行动的力量,带你穿越所有自我怀疑的迷雾。
你来说说自己想法吧