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与你相伴成长

最近很忙

于伏海

最近很忙

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杜继锋

很多人或者会计较过去的得失，容易变得抑郁。或者纠结于未来的不确定，容易变得焦虑。但是，却不能享受当下的生活。去品一杯茶，去读一本书，享受安静的时空，我们就不再抑郁焦虑。

崔晨

最近还挺忙哒，一是做了个儿童学习动力小组，计划做4次，已经开了3次啦，家长反馈不错，让我信心大增，二是硕士顺利毕业啦，万岁，三是进入了一个困境儿童心理支持的项目，希望我能起到一点点的作用，让这些孩子能得到一些资源，当然也希望我的技术能得到提升，加油鸭

程璐璐

金会芝

一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己面，无比幸福。

崇霞

清明是追思，亦是疗愈。愿你： ✅ 允许情绪自然流淌，不压抑、不硬撑，难过亦是深爱； ✅ 用一封信、一束花温柔纪念，与过往好好告别； ✅ 借 4-7-8 呼吸、轻散步放松身心，拉回当下安宁； ✅ 整理旧物断舍离，清空外在，舒展内在； ✅ 像待挚友般善待自己，接纳所有感受； ✅ 把思念化作力量，带着爱认真生活。

那晓旭

心理咨询过程是面对接纳学习成长的过程。其中接纳最为艰难，接纳存在，如情绪、欲望、边界和不完美；接纳改变，如挑战、成长、无常和不确定。

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