情说App
与你相伴成长
打开APP
浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问
李良敏
浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
邓乔
Ta根本不爱我,ta只是权衡利弊。 其实权衡利弊跟ta爱不爱你没关系,跟ta爱不爱自己有关系。 ta爱自己就会权衡利弊,当你给出的优点已经无法弥补对ta造成的消耗时,当你提出的筹码已经让ta觉得吃力的时候,ta就会离开。 “不顾所以的爱上一个人”,只是某种青涩无知的阶段,或者是内心缺失导致太渴望另一个人来弥补空洞。 每个人的爱都是有成本的,真实生活中被爱的往往是懂的合作的人,而不是幸运到找到一个不顾一切爱自己的人。
王雪莉
我和我自己 有时很近 有时很远 近的时候 我能听见心跳的声音 能看见眼底的温柔 远的时候 我像在雾里行走 忘了出发的理由 今天,我想停下来 不再赶往任何一个远方 我想坐下来 像招待一位尊贵的客人 邀请那个倔强的、疲惫的、 或许还有些委屈的自己 共饮一杯温热的茶 我开始观察那个名为“我”的冰山 去看海下的渴望 去听被淹没的呼喊 我不再评判她的迟疑 也不再责怪她的失落 我学会了用宽容的眼光 去抚平那些被忽略的褶皱 当我和自己拥抱 世界便不再是喧嚣的荒野 那些破碎的片段 开始在静默中生长 我发现我本就是完整的 不因赞美而盈满 不因孤独而亏损 原来,我不需要向外攀登 去证明存在的意义 当我与自己重逢 当下便是归宿 我的内心 本就自成山海
杨宝英
情绪其实是一个信号,是告诉我们需要处理一些事情了。当一个人敏锐地觉察到这些信号,并积极的做出反应,那么他就真正发挥了情绪的价值。当一个人产生情绪不去处理和化解,只是简单的转移,逃避,抗拒,那么情绪就会堆积起来,终将爆发,影响生活,破坏身体健康。所以我们要善待情绪,善用情绪,并让它使我们的生活更加美好。
那晓旭
《正面管教》一书中提到,家长管得太宽往往会激发孩子内心的“四大反应”: 愤恨:这不公平!我不能相信大人! 报复:这回他们赢了,但我会扳回来的! 反叛:我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。 退缩:偷偷摸摸地做“我下次绝不让他抓到。”或产生自卑“我是个坏孩子”。
石萍
来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
刘淑珍
爱因斯坦-人类的困境源于人们往往在制造问题的层面解决问题.
如果你在工作或生活中遇到困难,可以尝试从更高的层面去解决.
更高的层次是指什么呢?
简单来说,人类的思考有六个层次:环境、行为、能力、信念、身份、灵性.
你来说说自己想法吧