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与你相伴成长

都是我们创造力无限生发的地方。

陆丹

都是我们创造力无限生发的地方。

1温暖

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王艳

温暖了

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个人成长

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张凤琴

“我们有一百万条居安思危的理由，却没有一条安享太平的借口。” 不管是未来3年，还是未来10年，风险与不确定性会一直存在。在享受生活的舒适与美好的同时，也要为未来、为生活，开拓更多的可能性。不要让生活来教你成长，而是主动去做一些有利于长远发展，有利于持续增值的事情。有句话是这样说的： “期待的事，如果没竭尽努力，经常不会发生；担忧的事，如果不做好准备，总是一定会来。” 但请相信：不管未来如何变化，有准备的人生，会有更多的选择。共勉！

肖洁

1、接纳自己的不完美 2、每天夸自己或积极心理暗示 3、做出自信的样子 4、做喜欢擅长的事，设定合理目标

尤四海

不同的人格，有不同的生活方式，只要能够良好的协调和适应，就都是健康的人格。

刘中玉

若人欲了知三世一切佛应观法界性一切唯心造

魏千惠

1. **认识问题* 2. **寻求专业帮助* 3. **逐步暴露* 4. **学习放松技巧* 5. **正面思考* 6. **练习社交技能 7. **设定小目标* 8. **保持健康的生活方式 9. **加入支持小组** 10. **避免自我批评** 克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要时间和耐心。

陈世光

学心理学越久越觉得要心存敬畏之心，谦逊恭谨，尊重生命，尊重道法自然。知能力有所及有所不及，方能行有所止，言有所界。

你来说说自己想法吧