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幼年时没有时间的概念只要吃饱睡好 年轻时总是追着时间跑生
徐恒
幼年时没有时间的概念只要吃饱睡好 年轻时总是追着时间跑生怕浪费一点 晚年时努力找寻事情只为了打发时间 时间究竟是什么存在的意义又为何 丰盛富足喜悦心流时时间感觉会消失 也许它存在的意义就是满足需求体验自我
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个人成长
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李红梅
你要好好吃饭,好好睡觉,收拾房间 研究自己喜欢的事情,高高兴兴的生命力养起来。让自己浑身冒劲,气血十足 当你拥有明媚向上的生命力的时候 你就会发现原来生活的每个瞬间都有无数只手在托举你向上走 你值得拥有所有将到来的美好!
谷振强
情绪是一股强大的能量
认识情绪,感知情绪,接纳情绪,转化情绪,能量运转流动
孙三丽
从今往后,我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击,头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道,然而,累积起来,巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。 就像冲洗高山的雨滴,吞噬猛虎的蚂蚁,照亮大地的星辰,建起金字塔的奴隶,我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡,因为我深知水滴石穿的道理,只要持之以恒,什么都可以做到。
李娟丽
再见四月,五月您好,迎接盛夏,一起见证成长的美好!
王慧娜
人生都有无法避免的挑战:工作瓶颈、人际冲突、生活变故……人生困境无处不在。面对这些,如何勇敢迎接呢?《毛选》给出思路:“道路是曲折的,前途是光明的。” 认知力:抓住核心矛盾 看透本质者命运不同,焦虑常源于抓不住问题本质。《矛盾论》指出,矛盾推动事物发展,应对挑战关键在理解并解决矛盾。识别主要矛盾要先宏观分析所有矛盾,再细化确定关键;拆解大问题为小问题逐步解决,避免迷失;还要保持动态视角,灵活调整策略。 行动力:实践才能解决问题 理解主要矛盾还不够,必须付诸实践。所有焦虑困境都要靠实际行动化解,行动前先充分调研。行动可从小事做起,别纠结完美计划;设定短期目标维持动力、检验进展;勇于试错,把失败当积累经验的机会。 心力:坚定信念,直面困境 解决问题时,心力至关重要。面对挑战,心理能量决定能否克服困难。毛泽东早期靠坚定信念与领导力激励红军,也支撑自己走过艰难。我们也要建立积极心态,把困境当成长机会;培养耐性,困难难短期解决,学会调整心态。
朱晓静
如果一个人活得自在,想干什么就干什么,怎么会有空抑郁呢? 想干什么就干什么,意思是这个人被允许遵循自己的意愿去生活,并愿为之承担自由的代价。 这是一种对自己负责的生活态度。 做到这一点至少有个前提:真实。 真实是我们要有直面自己的勇气,也要有足够的自我觉察:能够“识别自己针对自己的阴谋,看清自己对自己设置的陷阱。”在这些个基础之上再做“创造性调整”。 看似一个个的“再决定”,实际上我们获得了一个个自我确认,从而让“自我”逐渐的丰满,这就是一种英勇的存在主义实践,而持续的实践,即是生命质感的来源。
你来说说自己想法吧