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如果没有情绪，知识无法存在。这是因为，我们或许能够认识到

徐皓月

如果没有情绪，知识无法存在。这是因为，我们或许能够认识到真理，但是却无法感受到真理的力量，大脑的认知必须加上心灵的体验，我们才能够确信真理。 ——阿诺德·班尼特

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徐皓月

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史冬英

原谅是我们经常要面对的问题，但其实很多人对原谅有误解，比如有人以为放下过去就代表原谅，也有人以为原谅就代表着一切都会和好如初了，事实是放下不代表原谅，原谅也不代表和好。那么什么是原谅呢？原谅是说我们从心里看清了事情的来龙去脉，看到了对方伤害行为背后的动因，然后发自内心地认为一切都是可以理解的，因而不再怨恨，并由此开始新的生活。为什么放下不等于原谅？是因为放下只是一个行为，也就是我不再追究，也不再理会过去了，让它就成为过去了，但这并不包含内心的理解，更没有和解。这就好比，放下是把一个东西埋了，不让它再在我眼前出现，而原谅则是把这个东西降解了，它已经不能算是过去的那个东西了。再说原谅和和好。事实上原谅只是不再怨恨，要想和好，还需要做很多的弥补工作，而且即便做了很多弥补，也不一定能和好，所谓破镜难圆，这可不是想当然的事。或许当我们可以分清楚放下、原谅和和好之间的关系，我们就可以真正明确我们所处关系的远近亲疏，也就知道该怎样处理我们关系中的问题了。

丁秋萍

卡在前语言区的孩子，拥有排江倒海的内心，那些澎湃的情绪却无法被言语化，似乎无法准确的表达自己内心的感受，也无法理清自己内在的需要，无法整合成清晰的语言，那种烦躁和压抑，深深困扰着自己，也困扰着聆听合作者。不禁感叹，这个分化工作，太不容易了，需要更多耐心帮助对方去识别自己的情绪，为它们命名，帮助对方去努力整合这个部分……

顾昕

抑郁会让人容易消极关注，一旦消极关注，来访者的努力、成就就会被大打折扣。来访者会下意识的在成功经验中，弱化成功、进步的价值，强调失败和退步。

张万青

你看电视剧、电影为啥总是演绎神话与魔鬼的对立，魔鬼是走了外道的神，神是立地成佛得魔鬼。魔鬼与神，不过是一体两面。所谓的对与错，是人为认知的结果。这世间没有单独的神，也没有单独的魔鬼，最终都要走向融合。

邢松

美国心理学家海因茨.科胡特曾说：“一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子的需求。”

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你来说说自己想法吧