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1⃣️ 享受与珍惜在一起的时间。 - 不拖延、不马乎,
郝荣
1⃣️ 享受与珍惜在一起的时间。 - 不拖延、不马乎,以求无愧、无憾; - 不勉强、不索求,就能无怨、无悔。 人生於世,凡事以此四无为原则,则必然会活得心境平静,内心充满力量。 2⃣️ 年青人只要紧守着“三赢”原则(我好、你好、一边去界好),便可以放心地去突破、创新。 失败不是事,只是需要从中学到下次如何能做得更好。这份学习,也是一种成功! 3⃣️ 这么多年的风雨兼程,回头看看,还是这句总结:我执,是一切烦恼的来源。 水是最好的老师:什么东西都能挡住水,但结果它总能流动去到它要去的地方。
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王芳娟
人格中越稳定的部分,越形成于早期。 如果婴儿从出生开始,母亲的功能相对完整,能够在绝大多数时间里给予看见和回应,就将为孩子日后自尊自信的发展,奠定良好的基础。 相反,在成长过程中,父母不断以各种方式告诉孩子“你不行”,就会养成一个被自卑折磨的孩子,这些孩子的内心独白通常是:“我觉得我不行”。 比如忽视、否定、打压、过度包办等,都可能让孩子产生不配得感以及无价值感。 所以,从客体关系角度来看,自信和自卑并不是天生的,而是孩子通过从养育者那里得到的态度反馈形成的。
邱蕾
不能向一个人表达恨,就无法对这个人表达爱。同样也无法爱自己,这样会成为一个人的冲突。
马静
培训铁岭一百多位教师,讲授技术,顺便把有些老师调整一下,帮助他们看到内在的资源的,强化内心的力量!
石萍
现在很多孩子都属于“瞬间情绪化轻生”,说白了就是,平时对生活没有什么深仇大恨,就是某一个时间点的某一事件,不爽了,烦躁了,血气一冲脑门儿就做傻事了! 尤其如今的孩子们养尊处优,更是受不了一点窝心的委屈,遇到挫折就冲动了。这种性格才是人生中最大的雷!如果没有在教育层面上没有办法教会孩子“情绪管理”这一课,我们的一生,随时都有会可能杀死自己。
李有军
生活中,当我们喜欢一个人或被某个人身上带的光环所吸引时,其实我们爱上的只是自己的投射,也就是自己内心压抑的部分;渴望但又不能实现的部分;崇拜和希望的部分。例如你上学时,希望自己能取得好成绩而赢得父母的认可,但这个愿望始终没能实现,长大以后,一旦你遇到学识渊博或能力超强的人时,你就会被对方深深的吸引,这时对方就成了你投射的屏幕。然而,当你们由朋友或恋人变成夫妻时,你就会发现对方并不全是你喜欢的投射,这时你就会抱怨,就会要求,就会控制,就想改变对方,而最终的结果则是双方在痛苦的折磨中变得筋疲力尽直到不欢而散。
王倩倩
说起自律,你可能想到的是时间管理、目标设定,或是坚持锻炼、每天读书学习。但这些,有时候感觉就像是逼着自己做不喜欢的事情。其实,真正的自律,不是对自己苛刻的要求,而是基于对自己深深的理解与爱护,做出的最适合自己的选择。 自律,应该首先体现在对自己身体和精神的呵护上。自律并不只是规律性的每天埋头苦干、学习工作,还要让自己乐在其中,找到生活的乐趣。当然,养好自己,不是奢华的物质享受,也不是无休止的自我放纵,而是一种温和而坚定的自我关怀。 健康,是人生的基石,有个好身体,才有机会成为最后的赢家。爱自己,是我们首先要做的自律。好好吃饭、好好休息、不熬夜、不委屈自己、保持心情愉悦,把自己的身体养好,把精气神养好,培养一个好的生活习惯,这才是人生中最顶级的自律。
你来说说自己想法吧