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潜意识的六大特征: 1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识
李娟丽
潜意识的六大特征: 1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假,直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差,需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时,最容易进入潜意识。
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赵莎莎
今日思索:你想活出怎样的人生。
和钰蓉
很多人在问,婚姻关系中出现哪些情况就可以选择离婚? 第一 家暴,第二 吸毒,第三 赌博,第四 酗酒,第五 出轨。都是原则性的事件和锲约的底线。 然而现实中,轻易导致离婚的更多是琐碎的家事,丧偶式婚姻,婆媳关系,生活习惯等。始终认为,没有触及底线的缘由,双方都有义务和责任去做全力的调整和改变,尤其是有了孩子以后。 并不是拿孩子当挡箭牌,只是生了孩子就是一辈子的责任。最重要的是,后来会发现,在一段关系中没有处理好的问题,会在下一段关系中再次出现,冒然的离婚并不能从根本上解决问题。 冒然的生孩子比冒然结婚更加冒险, 不能乱生孩子
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平时工作时间紧、任务重,怎样才能让自己处于一个放松的状态呢? 人一定要学会清零,每天至少三次、五次的清零。当你有空闲的时候坐在那里,让自己静下来,把自己思绪、记忆里面所有的东西释放掉。因为这些东西会累积,从而直接或者间接地影响到你的状态。这种紧张的状态在你去忙于事务的时候是感觉不到的,因为你没有内观,但它会直接、间接地影响到你的工作效率和工作状态,甚至影响到你工作的结果。 所以人一定要学会清空自己,每天用几分钟的时间给自己做一个清零,让自己完全地静下来、放松下来。刚开始的时候,不一定能够很快地达到这样的状态。这个时候,你可以先从身体的放松开始,自己给自己放松。 我们的身心是一体的。当身体紧张的时候,心里也一样紧张;当心里紧张的时候,也会带来身体的紧张。所以,要从身体的放松开始。你自己坐在那里用五分钟的时间,你可以闭上眼睛,说:“从我的头皮开始放松,然后放松我的前额、我的眉毛,放松我的鼻子、我的脸颊、我的耳朵……,一直放松到每个手指、每个脚趾。”这样过三遍,你的身体就会放松下来,然后慢慢保持一段时间,这样会给你带来很大的帮助。
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在爱情的世界里,年龄差距一直是个热议的话题。 有人说同龄夫妻最和谐,有人说老夫少妻最幸福,还有人说女大男小的组合最稳固。 那么,夫妻之间,到底相差几岁最幸福? 托尔斯泰说: “夫妻关系是人生中最重要的关系之一,它决定了一个人的幸福和家庭的和谐。” 好的婚姻,是人生最宝贵的财富,选择一个合适的伴侣,决定了人生下半场的幸福程度。 而关于夫妻之间的最佳“年龄差”,向来是备受关注的一个话题。 有人说,女大三,抱金砖; 也有人说,男大五,幸福添; 在我看来,婚姻里没有真正合适的年龄差,不管是相差3岁,还是相差5岁,都不是婚姻的标准答案。 不管哪种婚姻模式,只要懂得对应的相处之道,都能收获属于自己的幸福。 请相信:在婚姻面前,年龄不是问题,学会善待彼此,互相珍惜,平凡的日子也可以过得有滋有味。 作家武志红说: “真正健康的爱,是努力去做,给自己爱,然后把内心丰盈的滋养分享给对方。” 世上没有完美的婚姻,只有用心经营的幸福。 夫妻之间不管相差几岁,只有做到彼此尊重,相互理解,相互滋养,感情才能长久,婚姻才会圆满。 愿所有夫妻都能经营好自己的生活,在平淡的日子里相濡以沫,并肩同行,不负光阴不负卿。
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研究显示,人类大脑的平均重量虽然只占体重的2%,但大脑运行所需的热量却达基础代谢率的20%! 很多人常常一整天没做什么事,但却异常的疲累。那是因为他们身体没有劳累,大脑却一刻没有停,意识在脑海中打架却浑然不知。意识拉扯容易造成疲累,甚至什么事情都做不好,想做的事一件也没有完成,生命却一分一秒的流逝了。这种状态可能是现在很多人“低效人生”的真实写照。 如何改变这种状态呢? 正念静观是非常好的解决途径。通过持续的正念静观练习,将不聚焦的意识拉向同一个方向,让各种意识、念头之间没有矛盾,从而缩短意识在三次元世界的显化速度和效率。 意识就像冰块,而“注意力”就像那盏聚光灯。当注意力回到“心”时,我们原本刚硬的意识就会开始消融,当所有的意识聚焦于心时,我们慢慢就会走向“同步”且“合一”的状态。
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成功不是一蹴而就,种子破土前,总要在黑暗中等待很久。 在奋斗的路上,很多人都是一边默默努力一边怀疑自己。那些看不到光的日子,其实都是在悄悄扎根。别急着,所有的厚积薄发都需要时间。
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