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像他明天就会来那样期待, 像他永远也不会来那样生活。 一
那晓旭
像他明天就会来那样期待, 像他永远也不会来那样生活。 一一夜溟
2温暖
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没病走两步
温暖了
相关回答
罗永丽
反思的本质是我们对自己内心世界及他人内心世界发生的事情保持开放、观察和客观的态度。 开放意味着我们要对进入意识的任何事物保持接纳的态度,放下预期,接受事物本来的样子,而不是试图让它们成为我们想要的摸样。这样我们不但能更清楚地感知事物,而且拥有了识别限制性判断的力量,将我们的心理从桎梏中解放出来。
徐逸帆
有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责,像是久居异地常常见不到面,对方会感到烦躁和埋怨,但是我们又不知道该如何是好 首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道,对方的情绪不一定是因为我们引起的,这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责,但是可以表达理解和支持,并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性,那我们也需要知道ta不是在针对我们,只是有情绪要发泄出来,那么我们就不太会受到影响; 其次,我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如,“你那天在说……的时候,我感觉很自责和无力,不知道要怎么帮你”,或者“你那天说的……,我感觉不太舒服,因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受,是解决问题的关键~
祖纪红
无论做什么事情,付诸行动尤为重要,如果说敢想就成功了一半,那么另一半就是去做。这样,你才能到达理想的彼岸,才能登上成功的列车。
赵娜
日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活性 信赖自身经验 自我接纳 抗压 健康的自我肯定 责任和能力 热情真诚的人际关系
冯二玲
《道德经》第二十二章:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”第四十五章:“大辩若讷。” 争的最好方式就是“不争”,辩的最好方式就是“不辩”,其实道理很简单:老子在《道德经》中有对兵法的描写,“用兵有言,吾不敢为主而为客,不敢进寸而退尺。”用兵打仗的人,为什么如此小心,带兵直接刚啊! 正面相刚,赢了也是输,因为自己也受到了损失,给了敌方打击你的机会。 “善战者不与”,善于作战的人,根本不会让敌方找到这样的机会。 “善言者无瑕谪”,善于言说的人,根本不会给对方说话的机会。摆上台面来争来辩任人围观,本身就已经落了下乘,赢也是输。
闫林
这里我想说说我和武瑞龙老师的故事: 2012年大学实习阶段就当了武老师的助理,从一开始的接待网络访客,帮武老师整理报告,到后面的和武老师一起出策划,做大型的团队活动,一路走来,我们都是一起成长的。 武老师对于事情敏锐的分析能力,是我到现在也无法企及的
在武老师的支持和帮助下,我开始大量的做家庭教育方面的工作,帮助孩子成长,武老师促进家长的成长,我们就这样在家庭教育上持续耕耘了6年多,至今我们也仍在做,不仅帮助了很多的家庭,我们自身也收获了更多的经验以及成长,还有了很多的朋友。 如今我独立做个案也已经快7个年头了,这其间所付出的努力,回忆起来太多了。似乎从选择这一行业开始,就一直处在学习、个人成长中。这离不开武老师对我的督导,虽然那时候我会愤怒,也会专门搞砸一些事情,但武老师一直都对我寄予支持和包容,才让我有了现在的柔和、平静,能独处的做很多事情。 成长的过程肯定是不舒服的,甚至是很痛的,而我们依旧坚持想要拥有更好的人生,那就只能脚踏实地的去做、去实践、去体验,拥抱更多的不可能! 感谢武老师!在情说我们依旧相伴而行,共同成长! 也希望我们能够陪伴更多的人走过他们的艰难时光
只要你开始寻求帮助,寻求支持,就已经在改变的路上,加油,just do it!
你来说说自己想法吧