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每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿
张燕
每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了,对别人的付出才会可能无所求。 付出感会让自己的怨气不断积累,还会有意无意让自己站在道德制高点上,进而破坏关系,累积到足够强度就很容易被引爆。 过度付出的背后,可能是深深的恐惧,如果你对自己有一点好奇,也想让自己过得舒服一点,一起开启探索之旅吧。
1温暖
0回答
李明亮
温暖了
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我需要心理咨询吗
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孔盼盼
日常生活中你有没有过这样的体验,别人一批评你就难受的要命,一指责你就都气上头,想要自证清白,但你越是想要证明自己,就表明你认同了对方,其实别人指责你的时候,很可能是在用投射性认同来操控你。 投射性认同,算得上是相当原始的一种防御行为实际上他怼你不是在否定你,而是让你在为他自身的缺陷买单。 比如:别人说你哪里哪里做的不够好,结果你非要跟他辩解输赢,说自己付出了多少; 你去专柜买东西,柜姐稍微一用激将法你就激情消费;获得最大利益的人是他不是你。
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