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遇到伤害你的人,不见得非要拼个你死我活。很多时候,继续纠

王倩倩
遇到伤害你的人,不见得非要拼个你死我活。很多时候,继续纠缠,只会继续消耗你,让你更加痛苦,甚至带来二次伤害。所以,在任何一段伤害你的关系中,远离永远都是最好的选择。远离,是最好的自我保护,也是真正在及时止损。 真正的强大,不在于对抗与报复,而在于能够从容地转身,不屑与“烂人”较量。面对伤害,最高级的反抗不是和对方吵架,也不是报复,而是转身离开。你的转身,就已经告诉了对方,“你的伤害,我已经不再承受;你的行为,对我来说,就是个笑话。” 远离,是对伤害最大的鄙视,不屑,更是对伤害者最高傲的回应。不是所有的相遇,都值得温柔以待,也不是所有的妥协,都能换来珍惜。人生路漫漫,还会有无数的遇见,不要和“烂人”纠缠,远离伤害你的人,珍惜爱你的人。

1温暖
1回答
李明亮
温暖了
评论
暖阳
1个月前
自己是可以选择但面对孩子怎么选感觉都是错误

相关回答
刘慧
30 年前的记忆,至今仍刻骨铭心。那时儿子刚出生三个月,就不幸患上肺炎住进了医院。本就心急如焚的我,又遭遇了更沉重的打击,爸爸得了脑膜瘤,做了一个大手术,差点没能救过来。那一年,我才 25 岁,生活的疾风暴雨就这样毫无预兆地扑面而来。从未经历过这般困境的我,完全乱了阵脚。焦急的情绪如洪水猛兽般将我吞噬,我急得水米不沾牙,嗓子也哑了。那段日子,仿佛世界都变得灰暗无光,内心被恐惧和担忧塞得满满的。 然而,时光匆匆,30 年一晃而过。在这漫长的岁月里,我学习了心理学,阅读了大量的书籍。逐渐清晰地意识到,当年的自己更多是被恐惧和担忧的情绪所掌控。这些负面情绪对于解决问题毫无助益,反倒让我时刻处于惊恐和焦虑之中,无法冷静地应对眼前的困难。 经过这 30 年的修炼与思考,我深刻地明白了,人生充满了太多的不确定性。生老病死如影随形,始终伴随着我们,而我们永远无法完全掌控。能够超越这一切无常的,唯有勇敢地拥抱生活,坦然直面生活给予的一切。 近期,家里老人又生病住院。但这一次,我不再像当年那般内心纠结挣扎。我深知尽人事、听天命的道理,努力做好自己能做的,其余的交给命运。也正是在这个过程中,我更加能够领悟王阳明 “知行合一” 的深刻内涵。当我真正达到身心合一的状态时,处理任何事情都变得更加理智和从容。不再被情绪左右,不再被困难吓倒,仿佛整个世界都在以一种完美的方式运转。生活中的挫折不再是压垮我的巨石,而是促使我成长和进步的阶梯。我学会了在风雨中坚定前行,在不确定中寻找内心的安宁。

李萍
时间管理,是指规划好自己一天的时间,然后按照规划去执行。而能量管理,则是让我们在每一个当下都处在最佳的状态,全身心地投入,进入到一种心流状态。 比时间管理更重要的,是能量管理。管理能量,便是管理人生。毕竟人生漫漫,只有能量充沛,才能活得漂亮。 健康体魄储蓄能量 身体健康,才是一个人真正的富足。只有拥有了健康的体魄,才能够去实现更多的目标。 很多人都知道缺少运动、睡眠不足和不良饮食习惯会降低人的基础能量水平,削弱情绪控制力和专注力。然而,现实中许多人都无法将健康有益的行为坚持下去,因为生活中消耗精力的事太多了。 事实上,维持健康并不是一件艰难耗时的事情,不过就是改变一种生活方式。 从今天开始,没事早点睡,有空多运动。不规律的生活作息,及时调整;不健康的生活方式,尽快改变。 养好身体,就是在储蓄能量。拥有健康的身体才是人在世上立足的根本。 疏导情绪提升能量 情绪价值越高的人,幸福感越高。 生活中,当面对困境或意外时,我们就容易情绪低落,甚至动不动就发脾气、不耐烦,整天忧心忡忡,没有安全感。 这种思想状态会耗尽人的能量,在人际交往中制造摩擦,还会让人无法进行清醒和理性的内省。 而当我们情绪愉快的时候,往往效率最高,还会获得正向的能量。 有一个简单而有效的习惯可以驱散消极情绪,即在情绪不佳时学会做深呼吸。慢慢地呼气,持续5到6秒,再慢慢地吐气,你会感到身心有所放松和恢复。 还有个习惯可以有效地带动积极情绪,即向他人表达赞赏,这种行为对于接受者和施予者都有好处。赞赏的内容越是详尽具体,效果就越好。 不管外部压力有多大,只要控制好自己的情绪,就可以提高能量的质量。 思维升级补充能量 人无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。简而言之,就是想要解决问题,就要先思维升级。 思维层次的差别就是高度之差,而高度之差带来的是全方位的差异。 学习某项技能,尤其这项技能是自己之前从来没有接触过的,这时思维可以实现升级,认知会不断进化,整个人的状态也会越来越好。 所以,当我们在状态不好的时候,可以选择去学习,去碰撞一些新的思维,去发现自己的另一番新天地。 想要走出眼前困局,就需要打破思维的枷锁,不断向更高的层次跃进。 思维升级,能够让我们慢慢地恢复、调整,补充足够的能量,让自己变得越来越好。 精神追求激发能量 精神追求,是内在能量的潜在源泉。

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