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以后,不想,不问,不闹,不等待,不期待,不指望,不依赖,
王倩倩
以后,不想,不问,不闹,不等待,不期待,不指望,不依赖,不依靠,不强求
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胡星星
阳光明媚的下午,分享一下婚恋咨询中的小感受给大家哈…… 突然觉得有些恋爱谈久了像是折磨,什么情况呢?热恋情侣中,某一方缺乏沟通技巧、情绪约束力,某种程度上完全依靠本能在说话,很容易就会把一段亲密关系变成折磨。 虽然在这种亲密关系中,可能有爱情,甚至有习惯性的依恋。你和一个人共处久了,习惯性把他当成情感依靠,即使有伤害,这种依恋也不会一时半会能戒掉,这类爱更像是自我绑架。 总之,越爱越难受
赵莎莎
我们为什么要费这么大的劲去了解自己的防御机制,并且把它拆掉呢?核心就是一个词,叫作成长。假如你说:“我不要成长,我就是这个样儿,挺好的。”那谁劝你都没用,别人是拆不掉你的防御机制的,别人越想拆,你防御得越厉害。拆防御机制这件事只能由你自己干,因为你心中还有一个想法,就是觉得自己还是可以成长的。“你可能有一点儿想做出改变,但并不是真的想这样做。因此,你可能会产生一种强烈的冲动,想要放弃自己的决心,重拾熟悉的防御,就像试图努力减肥的人迫切地想要放弃节食一样。那种心理防御机制一直保护着你,使你免受痛苦,你不太可能突然间全心全意地拥抱痛苦。”这就是我们犹豫的原因。“你心中抵制改变的部分会促使你做出糟糕的选择,编出新的谎言来支持旧的谎言。”一旦你非要回到原来的老路上,你就会需要更多的谎言来让自己保持过去的生活。 而更艰难的选择就是选择成长,你需要面对自己内在的羞耻感。
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伤痛之外,还有其他的人生 问题之外,还有其他的人生
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生命属于每个人只有一次。想想我们每个生命从土壤元素中形成,开始有呼吸,有情感,有思想,是宇宙中最为神奇最为不可思议的事情。 我们每一个人都应该珍惜这宇宙中最为神奇最为宝贵的物质存在形式——生命。而让生命充满快乐就是最好的善待生命的方式。 诚然生活中有太多不随愿和磨难。我们依然有责任乐观开朗,减少一些欲望,放下一些执着,心灵会快乐很多。西藏的藏民不蓄私财,他们把挣得钱除了留够生活必须的,其他捐给寺庙,他们却依然快乐,因为他们追求的目标不是金钱财富和地位,他们放下了对物质欲望的执着。 心理咨询可以帮助来访者改变一些观念,帮助其内心成长,从而解决内心冲突,放下一些执着,走出心理痛苦,拥抱人生快乐!
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不是只有优秀或者伟大的人才重要,每一个生命都宝贵而重要,因为你是一个独特的生命,没有人能替代你的感觉,替代你生命的过程。就像一颗小草,在大树底下如此的卑微,但它并没有因羞愧而不努力生长。我们是万物之灵,不应该忘记这个简朴的道理。
你来说说自己想法吧