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荣格认为，自性和潜意识是一个先验的存在，自我是从中进化而

庄会谦

荣格认为，自性和潜意识是一个先验的存在，自我是从中进化而来的，而意识不是我们创造出来的，它是从未知的深处涌现出来的。所以我们前半生都是努力的成就自我，后半生开始归属自性。

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国之庆典，民之所依。祝福祖国越来越繁荣富强，人民生活越来越美好！

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镜子练习二/16天我愿意放开那些无法滋养我的关系，我爱我自己，七夕快乐

时峰

时间以同样的方式，流经每个人。而每个人，却以不同的方式度过。开始美好的一天！

张秀丽

决定我们状态的，不是我们的经历，而是我们赋予经历的意义。

李有军

生活中你肯定遇到过这样的场景：明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝；明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应；明明自己时间宝贵，别人一有事找你，你还是把时间拱手相让。我之所以不敢说“不”，是因为我们害怕拒绝会伤害感情，害怕拒绝会让自己显得不合群，害怕拒绝会失去别人的好感，甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上，我们总是努力满足别人的期待，却忽略了自己的感受。其根本就是，我们害怕自己“无价值”，害怕自己“不被需要”，所以宁愿委屈自己，也要成全别人。三毛曾经说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私，而是一种态度，是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”，我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人，不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人，才会因为你的一次拒绝而翻脸，所以，不要害怕拒绝，不要害怕失去那些不值得的关系，因为学会拒绝，才能让你的人生更自由。生活中，总有一些人，明明自己有做事的能力，却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说：“哎呀，帮帮忙吧，举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力，真的只是“举手之劳”吗？有时候，别人请你帮忙，并不是他们真的做不到，而是因为他们想要偷懒，觉得你好欺负，而善良的你，却成了他们的“替罪羊”，所以，我们要学会分辨，哪些忙该帮，哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间，找到一个平衡点，所以合理的拒绝是应该的，而且是必须的！那么该如何优雅地说“不”呢？ 1. 保持原则，态度坚决。想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候，就不要犹豫，不要给对方留有幻想。 2. 有话直说，不要委婉。如果你非常委婉地表达，而对方直接不接你的话岔，这样下来，你还是要接受别人的无理要求。与其如此，还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。在乎你的人往往不会在意你的拒绝，而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。有些人不善于拒绝，总是希望第三者当中间人，代替自己去拒绝别人，这也是一种让步，因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己，再拥抱他人。你的人生不是用来讨好别人的，只有先照顾好自己的感受，才能更好地去关心别人。

王倩倩

“知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧”，人不能养贪性，自己有的，多好都不要，自己没有的，再不好，也想尝尝。人真正属于你的福气，都是你自己能握在手里的，你死活得不到的，大概率是，那些根本不属于你，或者你完全无法驾驭。得不到，何尝不是老天的一种温柔保护。得到，是幸运，要珍惜，不要把到手的福气扔出去，有个完整的小家，虽然吵吵闹闹，折折腾腾，但凑在一起，有烟火，有团圆，哪有那么多事事如意，彼此能相遇，相容，就是大缘分。得不到的，是命运，去争去抢，抢来了，也守不住，耗心耗力，还容易招灾祸。有时候，得不到，才是最好的安排。人生，充满变数，留不住的人和事太多了。要相信，得到，得不到，都是最好的安排。要以一颗平和的心去面对生活中的得失，得不到时，接受事与愿违，学会看开、看淡，并且相信命运会以另一种方式，给予补偿；得到时，不要忽视冷漠，要珍惜、珍惜、再珍惜，要记住，我拥有的，才最值得。

你来说说自己想法吧