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与你相伴成长

如何爱自己？停止对自己的伤害，开始对

那晓旭

如何爱自己？停止对自己的伤害，开始对自己真正关怀。

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#回避型依恋获得一种安全的感觉，以抵御被抛弃的伤害，回避型依恋的核心创伤是被抛弃，害怕被抛弃是宿命的课题。

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不被碎片信息和算法推着走。碎片信息，很快就散掉弱人的“神和气”

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幸福的是谁年轻的时候是年轻的幸福的是谁成熟得正是时候 ――普希金《叶甫盖尼·奥涅金》

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父母本身很自卑。贬低孩子可以把自卑转嫁给孩子，就像一副重担让孩子挑父母害怕被抛弃。贬低孩子本质上是想弱化孩子，这样孩子就没办法离开或抛弃自己

张洪霞

每天在和各种各样的人打交道的时候，我们常常会有困惑和不舒服，当这样的感觉在心里涌起的时候，我们自己去回想一下，在以往的经历中，自己在什么场景时有过同样的感觉呢？这样的感觉让自己感受到什么了呢？如果我们自己有能力去探索自己的曾经，并梳理出自己的情绪，那么我们就有能力去解决相类似的情况。

你来说说自己想法吧