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与你相伴成长

论人生路之·尊重有句话说：别人尊重你，并不是因为你优秀

郭玫

论人生路之·尊重有句话说：别人尊重你，并不是因为你优秀，而是别人很优秀。做人切记，勿以身贵而贱人。人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此之间的存在分个你高我低。相反，与别人相处得出优越感的人，大可称之为愚昧。一个真正的明白人，他比谁都清楚，对人恭敬其实是庄严自己，尊重别人就是尊重自己。早

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没有沉重的成功，任何艰难的事情都是有错误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的 --伯特．海灵格

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青少年为什么会自残一是为了调节情绪青少年需要用身体的疼痛来缓解心理的痛苦。处于青春期的孩子往往会遭遇很多心理上的困扰，这会使得他们时常体验到强烈的消极情绪。若孩子的消极情绪没能通过父母或他人得到缓解，自己又缺乏相应的调节办法来加以排遣，致使情绪积压欲爆，却找不到爆发口时，孩子便会采取自残的形式来发泄。自残对这些孩子来说，是调节情绪的一种特殊方式。二是为了惩罚自己这些孩子往往对自身要求很高，在学习和生活中都表现优秀，但当他们感到某件事未能达到自己的目标时，便会产生强烈的自我否定感，觉得自己无能、对不起父母和老师等。他们在陷入这些想法难以自拔时，就会设法进行自我惩罚，而自残就是这些惩罚中最为极端的一种。他们通过伤害自己的身体，用剧烈的疼痛来惩罚自己，用这种方式帮助自己从这些消极的想法和情绪中解脱出来。三是为了解决问题有的孩子用自残来威胁父母，以逃避父母的责骂，或者获得自己想要的东西。有的孩子将自残作为一种冒险行为来逞强、炫耀，以此提高自己在同伴团体中的社会地位。

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如果你的情绪一直停留在黑暗里无法出来，而你又迫切的需要一盏照明指引的光，那么就把平台当成可以停靠的驿站和港湾，让心理咨询师照亮你的心灵带你穿越黑暗找到光明。

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看到他人的长处，心生向往并努力靠近，这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛，用别人的优势当标准，处处丈量自己的不足，便会陷入焦虑的漩涡。　　俗话说：“尺有所短，寸有所长。”有人擅长逻辑分析，能在短时间内把复杂问题拆解明白；有人精于沟通表达，能快速拉近人与人之间的距离。每个人都有自己过人的地方，也有自己不擅长的领域。与其因为和他人比较而感到焦虑，不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。　　和过去的自己比有进步，离自己想成为的人又近了一点，你就已经非常了不起。

你来说说自己想法吧