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父母的焦虑往往源于内心深处未解决的恐惧和不安。当我

周璐

父母的焦虑往往源于内心深处未解决的恐惧和不安。当我们感到焦虑时，常常会将这些情绪投射到孩子身上，认为他们的行为是导致我们不安的原因。

1温暖

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孙丰娟

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

郭鸿雁

你做过梦吗？你做的梦是什么颜色的呢？梦是指引自性化的灯塔。前提是需要去认出它、理解它、把它提升到意识的层面上来。

邢娜

逆境中仍要看到光黑暗里最细的裂缝，总是光最先抵达的驻地。譬如墙角那株无名藤蔓，被高墙深锁，所有的伸展都成了无声的撞击。直到某个清晨，我发现它的须尖并非盲目摸索，而是紧紧扣住砖石上一道发丝般的裂口——仿佛那不是墙的伤口，而是光的入口。原来它攀爬的轨迹，一直在测绘着光的轮廓。原来世上本无绝境，只有尚未学会辨认光痕的眼睛。所谓“看到光”，不过是在最深的黑里，依然相信自己的瞳孔能够成为光的最初形状。

时峰

这世界实际上不存在所谓失败和低谷，那是人为比较后的定义。当你真的接纳自己的时候，你就会发现，那不过是你当下处在某个阶段，某种状态……

王倩倩

你太操心谁，谁就会成为你的难题。不要死盯着你的孩子，不要非要让孩子听话，不要一天到晚，念念念，催催催。担心是咒，念得多了，会折损福气。所谓操心，不过负面情绪的叠加累积，不会滋养任何人，只会增加怨气。大多数的操心，完全没用。不要一张嘴就是，怕孩子懒，怕孩子自私，怕孩子以后没饭吃。请用你浅薄的经验，过好你自己，至于孩子，他自带口粮，自有因果。任何一段关系，尽力之后，就要尊重命运。父母爱孩子，要爱这个纯然的生命本身。太过操心，是不信自己，不信孩子，不够豁达，也不够勇敢。长期操心孩子，耗费自己，也会掠夺掉孩子自生的灵气。对孩子，适当的放手，才是最高级的慈悲，让孩子成为他自己，而非那你想要的样子。

毛贻强

关于改变，你一直都有选择关于改变，你其实一直都有选择。当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择；当你待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；当你用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择。改变是一种选择，不改变也是一种选择。为什么我们总觉得自己没有选择呢？我认为，这主要有两个原因：第一个原因是，你误认为只有你的选项足够理想，这才算有选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。其实，并非如此。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。我们觉得自己没有选择的第二个原因是，逃避对自己的责任。表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。讨论对错的思维方式，它通常会假想一个施害者和一个受害者。当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。在这里，我希望你换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限，自己没有选择，这对你的改变有什么用吗？你没法改变，也许不是你的错，可是，最终要为结果负责的人是谁呢？还是你自己。

杨飞

王阳明说“心外无物”，其实就是指自己的内心就是整个世界，心为物累，整个世界都是纷争劳苦；心如止水，整个世界都是平静祥和；修行即修心。

你来说说自己想法吧