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与你相伴成长

很多事情难以达成共识是因为每人都有一个强大的自我并执着

徐恒

很多事情难以达成共识是因为每人都有一个强大的自我并执着而全心服务生命的前提是弱化自我放弃自己最是重要的强烈执念而放下我执的前提又是先让自己丰盈所以利他的前提是照顾好自己所有爱给出的源头是爱好自己

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个人成长

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冯二玲

生活中，我们会时不时感觉到痛苦。怎么办？也许这个小故事可以给你一点点启发。有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?” 继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空。于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下，痛苦于一些琐事，一叶障目，以偏概全，让自己内心受挫，看不到美好。

孙三丽

事实上，我们在自己说话，或者听别人说话的过程中，大脑也会不自觉地对相关信息进行扭曲、删减和归纳，这才导致我们表达的和别人听到的话往往不是一个意思，交流的双方闹误会，产生一系列矛盾。

刘晶晶

王欣梅

任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

李芳君

生活总是充斥着各种烦恼，我们时常不知不觉，就陷入情绪的牢笼。而真正厉害的人，早已把生活调成了“低耗”模式。他们不是没有情绪，而是在心里筑起一道堤坝，及时阻挡情绪的洪流倾泻而下。我们经常忽略了一点，生活里最难应付的，其实是我们自己。很多时候，我们看似在与外界博弈，其实归根结底，是在和自己较量。弱者被情绪捆绑，裹足不前，而强者则成为情绪的主人，懂得及时调整心情，转换心态。一个人的强大，从停止精神“内耗”开始。

陈媛丰

伤口是进入内心的地方。

你来说说自己想法吧