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与你相伴成长

王倩倩

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张雪

很多时候我们都无法识别自己内在的能量，其实你是一个柔软的人，你是一个善意的人，你是一个充满着能量，积极的人对未来有向往，对未来有期待的人。可是生活的枯燥也好，内卷也好，让我们忘了自己本身该有的样子。可以获得的快乐。所以说从现在开始让自己的内心放轻松。有想说的话就找朋友聊一聊，找合适的咨询师聊一聊。让自己不要沉浸在被emo包裹的世界里，一切都会越来越好的

史胜果

不管你过去经历什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场，承担这个年龄本该担负的责任。你要去做出选择，去寻找你生活的支点，去创造你人生的意义，而不能简单地把一切全部归结于父母

王倩倩

这是因为：你在被欺负之前，早已“先攻击了自己” 很多人以为，攻击性就是对外的；但现实恰恰相反：最常见的攻击性，是向内的。举几个你可能熟悉的行为：在聚会中疯狂自嘲，生怕冷场；别人还没说你，你先把自己贬低一遍；明明不舒服，还要装作“我没事”；习惯性道歉，即使错不在你。这背后其实是一种心理机制：自我攻击心理学家卡伦·霍妮提出：人如果长期处在不安全环境中，会发展出“讨好型人格”，通过贬低自己来换取关系稳定。简单说就是：我先把刀插在自己身上，你就不会再伤害我了。但问题在于，这会向外界传递一个极其危险的信号：“你可以越界，我不会反击。” 于是边界一次次被突破，尊严一次次被消耗。更残酷的是，这种模式一旦形成，会变成一种自动化反应：别人稍微不满，你立刻反思自己别人冒犯你，你第一反应是内疚别人得寸进尺，你却觉得“可能我太敏感” 这其实是心理学中的一个重要概念：内化的攻击者。你把曾经压迫你的人，变成了你内心的声音。所以你看别人还没真正伤害你，你已经先替他们完成了。

罗微

咨询室里的“此时此刻”！

刘静

只想和你⼀起晒晒太阳，聊聊理想，喝喝咖啡，尝尝美⾷，计划⼀下步的梦想，因为⼈⽣是短暂的，让友情的每⼀妙相聚都变得漫长。愿你⼀⽣幸福!

李鹏程

感悟：现实社会情感是建立在物质的基础之上的，没有物质的情感就好像空中楼阁一样，在虚幻中摇摇欲坠，又好像罂粟花一样美丽诱人而带有毒性，不断的腐蚀你的精神和肉体，只有好好的打造自己价值，提升自己能力，虽然你有可能会变成了不喜欢自己的样子，但是现实真的很残酷，至少你这样做可以有掌握自己命运的可能，因为你的生命将富有希望。

你来说说自己想法吧