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如何提高情商？那就是要提高对人性的认知，如何提高对人性的

张晓华

如何提高情商？那就是要提高对人性的认知，如何提高对人性的认知呢？那就要提高自己的觉察力？把自己丢到人群当中去修炼，去碰撞，去感悟，去感知。去复盘总结！

2温暖

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旅人

温暖了

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赵莎莎

1.求而不得之苦，别人有的我没有，我想得到，这样的想法就形成了一种心理的欠缺感，与他人比较会知道自己原来有那么多东西没有得到过，这个时候就形成了一种心理上的落差，这个落差其实也可以视为某种比较小的心理创伤。 2.得而惧失之苦，自己的好东西会想方设法留住，害怕失去，很多东西都岌岌可危，它们会或早或晚离开你，这个时候你对它们可能会与你分开的这种忧虑就会占据你的生活。 3.失而怀念之苦。与好的东西分离后，持久的思念会让我们产生苦的感觉，对于丧失的东西，我们能够比较好的哀悼，就可以与其保持一种持久的关系，一旦有这样的关系，就可以克服丧失带来的苦。

赵娜

这一抹植物叫做【夏夜晚荷】，听名字就感觉很美～当你心情不佳的时候，可以给家里氛围增添一些绿色植物，它不只是家居装饰，也可以感受大自然带给你的生命力量，会感受到能量的加持，心情也会更愉悦～生活中一点微小的改变，做一些具体的事情，就能抵抗焦虑～

张富杰

提升自我效能感，其实就是我们面对挑战的时候一定要有足够的信心，足够的勇气，这样的话，我们有了坚强的信念，才会有行进的动力才会有稳定的情绪，当然最重要的，还是要提升我们的韧性，只有足够的韧性，抗挫能力才会变强，才能够从困境中真正的去走出来

田大朋

无论和谁打交道，适当地强势，你才会被尊重；适当地拒绝，你才不会被欺负。因为人性都是欺软怕硬的，很少有人能例外。 ——王朔

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亲子关系是下游，亲密关系是中游，与自己的关系是上游。

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“积极废人”是一个网络流行词，形容那些心态上很积极，有很多美好的想法和计划，想要做出改变和成就，但在行动上却迟迟无法落实，缺乏行动力和毅力，最终未能实现目标的人。这个词反映了一种常见的现象，即有些人在思想上充满热情和动力，但在实际行动中却容易被各种困难、诱惑或自身的惰性所阻碍。例如，一个人决定每天早起锻炼，设定了详细的计划，买好了运动装备，心里充满了要变得健康有活力的决心。然而，第二天闹钟响了无数次还是没能起床，锻炼计划就此搁置，这就是典型的“积极废人”表现。对于“积极废人”来说，关键在于认识到自己的问题所在，增强自我管理和执行能力，将积极的心态转化为实际的行动，逐步摆脱这种状态。

你来说说自己想法吧