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每次回老家都会有一些旧的创伤被激发，每个成年人性格的形成
杨再云
每次回老家都会有一些旧的创伤被激发，每个成年人性格的形成，都是童年在原生家庭互动模式下形成的防御机制。所以带着觉知去重新感受原生家庭人际互动，会让我们有很大的收获。
1温暖
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邓红
温暖了
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能够客观地看待自己的优势与不足， 有助于促进自己的持续成长。
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没有在长夜里痛哭过的人，不足以谈人生。 众生皆苦，唯有自渡。 杨绛先生曾说： “每个人都会有一段特别艰难的日子，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日。 挺过来的，人生就会豁然开朗。 挺不过来的，时间也会教你怎么和它们握手言和。 所以你不必害怕，日升月落，总有黎明。 ” 当你一个人熬过一段难熬的时光的时候，才是真正的蜕变。 忍受过的每一份煎熬，也都会是生命长河中发着光的宝藏，点亮我们的人生。 成年人的世界，一边崩溃，一边自愈。 那些打不倒你的，终将会让你变得更强大。
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成熟，就是在表达自己的情感和信念的同时，又能体谅他人的想法和感受的能力。 是敢作敢为与善解人意之间的平衡状态。 如果你足够成熟，就会：乐于聆听、善于沟通、勇敢面对。
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对于关系非常亲近的人，人们总是会有一种错觉，认为自己完全了解对方。人总是以自己为基准，希望对方符合自己的期待，因此想要完全理解别人，自然是一件难事。适当关怀他人是必要的，但过度在意他人，有时候可能会伤害到自己。 即便尽量客观，我们对于亲密的人的期待也总会带上自己的价值标准，很多时候自己想着“我明明是为了他好，为什么他总是不领情？”却不知道自己其实也并没能真正完全理解对方。有时候你以为的关怀和在意，也可能对对方是一种伤害，想要完全理解别人，本来就是一件很不容易的事情。 太在意别人的感受，是会让自己受伤的 在心理学上，有一种被定义为讨好型人格的人格类型，指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式。这样人格的人对别人的感受特别敏感，常常抬高别人、贬低自己，不敢发出请求，很难拒绝别人，缺乏界限和原则，习惯性主动道歉、迎合他人、没有自己的原则、不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、默默承受、内心自卑害怕他人的负面评价等。 适当关心别人的感受，是善良的美好品质的表现，但是太过在意别人的感受，甚至委屈自己去讨好别人，那就会变成别人眼中的卑微的讨好，而你也会变成可以任意欺负的对象。 所以，别太在意别人怎么想的，是不是因为你的拒绝受伤，先想想你自己是不是因为没有拒绝而受伤吧！太在意别人的感受才不是什么好事情！ 愿你永远把自己的感受放在第一位，你要知道，只有保障好自己，才能顾及他人。
你来说说自己想法吧
