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与你相伴成长

生命本来没有什么是最优秀的模样所以生命成长并不是成为既

徐恒

生命本来没有什么是最优秀的模样所以生命成长并不是成为既定的样子而是让自己找到看到自己本来的样子然后放掉束缚限制活出和展现想要的样子每个人不一样而生命的本源却有相同那就是喜悦寂静平和自在而惬意如果仍然痛苦烦恼困顿那就值得试试成长

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个人成长

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说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么，说我知道这个事让你很愤怒，我知道这个事让你很沮丧，我知道这个事你觉得特别得不公平。当你能够说出对方此刻的感受，而不是质疑他说，你凭什么这样对我，你为什么冲我发火，你怎么这么没有素质。当你说这种斥责对方的话的时候，对方就会火上浇油，就会越来越严重，而当你能够反映出对方的情感，说出对方此刻为什么会这样的时候，对方就会好很多。

郑锦锐

路上，一个学生为老师撑伞，路人说，现在的老师真没师德；学生遂撑在自己头上，路人又说，现在的小孩真不懂礼貌；然后老师帮学生撑伞，路人又说，这孩子一定有来头，老师趋炎附势；算了，老师自个用吧，路人又说现在的老师真没爱心。唉，把伞收了吧，路人又说，这么热，有伞不用，俩个大傻子

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柔软的身体偎依在造物主怀中静静地融于天地归于尘埃生于尘土有生有死的世间不离不弃的是大地母亲温暖的爱轮回中独有的图腾镌刻着生命的可贵祖先的叮咛铭记在心

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1、喝杯好茶，放松一下 2、只以充满善意的目光和格外积极的想法去看待自己 3、用香水、新衣服、周末度假来款待自己 4、选择一顿健康的午餐、进行水疗，并在公园里元气满满的散步 5、对令你感到高兴的事情，说“好”，对你觉得应该拒绝的事情果断说“不” 6、投资自己的健康，并且意识到当你处于最佳状态时，你在这个世界上所能做到的远比自己想象中要多如果你还不知道怎么爱自己，随便选一条，试着坚持一个月看看吧。

你来说说自己想法吧