情说App

与你相伴成长

[玫瑰][玫瑰]快速提升能量的好方法： [玫瑰]1.经常

刘淑珍

快速提升能量的好方法：

1.经常赞美、肯定身边的人，特别是父母、孩子、伴侣.

2.看日出或者看日落，接受太阳的恩典.

3.周末多去大自然走走，看蓝天、白云、大海，听鸟儿悦耳的鸣叫.

4.多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物.

5.多看正面消息，尽量避免负面消息，不暴粗口.

6.尽可能地多欢笑. .....................

3温暖

0回答

沈

温暖了

相关回答

冯二玲

孩子不跟家人说心里话，只因在家常只得到评判：说烦恼被指责，谈想法被否定。外人的倾听与共情，成了孩子渴望的“树洞”，家人若不换态度，心只会越隔越远。其实，孩子要的真不多。难过时，别急着讲道理，犯错时，别急着发火，高兴时，别说“别骄傲”，把嘴边的“你应该”，换成“我听着呢”。当孩子知道，你是在认真地听他说话，而不是随时准备批评他的时候，他的心扉，自然就为你打开了。总之，成为他们的粉丝，啦啦队，后盾，靠山，不要做无处不在的差评师！

王富菊

作家三毛有一次和几个男性朋友一起去沙漠探险，荷西知道后，整个醋坛子都被打翻了。他不停地问三毛和那些朋友都做了什么，有没有发生什么特别的事情。三毛一开始觉得荷西太小气了，但后来她慢慢明白，荷西的吃醋其实是因为太爱她了，害怕失去她。怎么说呢。吃醋是因为喜欢，生气是因为在乎，发呆是因为想念，伤心是因为不想失去。这种情感的流动，你喜欢一个人时，是藏不住的。

张秋菊

情感如果得到适当的表达和理解，有助于实现成长的目标。这种功能最好例证就是哀伤的作用。在正常的哀伤过程中，天性会赋予我们一种能力对生活中不可避免的失望趋向情感的平和。象征性的告别以前的生活阶段，意识到自己在每一次丧失中的局限性，以及不能拥有一切的事实，认识到这些都有利于成长。如果要避免退行或者心理僵化，那我们就需要完成哀伤的过程。

薛昭霞

你越是聪明，你的单纯就越愚笨。最聪明的也是在单纯处最愚笨的。想要拯救自身免于时代精神的聪明，我们不能靠增加自己的聪明，反而要接受那竭力反对这聪明智慧的，也就是单纯。但我们也不能沉溺于单纯，故意让自己变成傻子，而是要成为聪明的傻子。聪明征服世界，单纯却征服灵魂。事情都是相对的，亦是有度的

赵莎莎

就是自己跟他人持有相同的标准，跟它相对应的叫认知虚伪性，认知虚伪性就是只许州官放火，不许百姓点灯。对于我们这个阶层的人我们可以这样做，对于你们那个阶层的人绝对不行。比如有的人特别有意思，每次跟别人做生意就经常指责别人没有道德，为什么没有道德呢，不就是他多赚一点钱嘛，那你不是也多赚别人钱，他说我多赚别人钱是因为我要生存，到他自己就变成我这个需要钱，那个需要钱我这样还活不下去，所以两套标准，这叫认知的虚伪性。

崔黎明

焦虑的本质是对现实的抗拒，是对未来的恐惧，是没能活在当下，是对自己和这个世界缺乏信任，更是害怕搞砸自己的人生…

你来说说自己想法吧