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如果我们不想要在未来的某一天为了自己的才华流失而难过,为
韩仁杰
如果我们不想要在未来的某一天为了自己的才华流失而难过,为了自己的青春不再而流泪,如果我们不想要再拖延,每次做决定的时候都犹豫不决,如果我们不想要这样子的一个似是而非的人生,那么我们就必须找到属于我们自己的节奏。
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个人成长
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王冰冰
每个人都有自己的能量限制,想要通过他人的情绪价值来满足自己,是对他人的掠夺,也是对关系的不负责任。
薛静
当你找不到手机,问老公有没有看见时,他说:“你没长眼吗,不会自己找?”当你搬家时,不小心磕伤了腿,爸妈说:“这么简单的活儿都做不好,你还能干什么?”当你问孩子作业写完了吗,他说:“你当我有三头六臂吗,能写的这么快?”听到这些话,你是什么感觉?无名火起。好好一句话,明明正常表达就行,非得换成“反问句”来噎人。 “语言虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响,因为它往往更隐蔽、更连续。”
李丽
在我们的咨询中,发现用了很多理念和方法,最后陷入头脑什么都知道,可是做不到。 这个时候,是时候去感受情绪,还有身体了,下沉,那里有更深的潜意识。
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当能人够感觉到“与个这人在一起可无以拘无束”的时候,才够能体会到爱。 既有没自卑感不也必炫耀优越性,能保够持一种平静自而然的状态。 真的正爱应该这是样的。
李亚君
今天是很乐呵和精力饱满的一天!觉察了一下,发现好几个时段被好几个人夸奖赞美——心里美滋滋的!积极愉悦的情绪带动了行为层面。明天自己也要多来几个暖心的赞美别人的话语! 夸奖作为一种社交行为,对个人的心理产生积极的影响。它可以提升个人的自我认知,增强个人的情绪体验,激发个人的积极行为。
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即:毁灭焦虑、分离焦虑和超我焦虑 毁灭焦虑起源于“共生阶段”,是说一个人总担心自己的独立性受到威胁。 分离焦虑起源于“个体分离化阶段”,是说一个人丧失了依附对象的时候,感受到的巨大的空虚和没着没落的感觉。 超我焦虑起源于“俄狄浦斯期”,是说一个人总担心自己做不好搞不定。 所以如果你有焦虑的问题,不妨去觉察一下,这背后的根源到底是什么?
你来说说自己想法吧