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心的运作模式是决定当下和未来最重要的力量。我们可以从

王欣梅

心的运作模式是决定当下和未来最重要的力量。我们可以从此时此刻的心开始，不论你心情好或不好，是迎接还是抗拒，基本上只要我们肯在当下的心中稍作安住，就能体会到内心本具的温柔、开放，无所谓好坏、悲喜的温柔与开放。 ——希阿荣博堪布

1温暖

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李惠

温暖了

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心理咨询

相关回答

谭丽梅

有意识的心理过程，是由经验和情感决定的。当你带着觉察去回看自己的生活，透过关系重新看待发生的事情，而不是无意识的重复，就会带来改变。

李春娣

有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后才能平静下来沟通问题。

刘晶晶

张志军

心灵的愉悦，来自精神富有；简单的快乐，来自心态知足。人这一生，慢慢行，慢慢悟，慢慢品，保持一颗平常心，看淡得失，随心随缘，常怀感恩，知足常乐，笑口常开，好运常来。

肖平平

我们常常听到百善孝为先这句话，所以当遇到一个心疼妈妈、懂事的男孩会以为这是好男人的潜力股。但是今天我要拆解一个有点扎心的真相：如果这种心疼是建立在父亲失职、母亲极度痛苦的基础上。他反而可能会变成未来婚姻的毒药。这个话题其实特别沉重，在心理学上很常见，有一个概念叫情感配偶。正常家庭里，丈夫和妻子互为情感支撑。可一旦父亲那个位置因为各种原因空了，比如长期缺席，或者对家庭冷漠，背叛出轨等等。那么母亲就会不自觉地把儿子拉过去填这个坑，这种错位最可怕的地方在于，儿子在还不知道什么是爱的时候，就先承担了父亲对母亲的亏欠。这种补位，看起来更像是一种孩子为了家庭平衡而发展出的本能。他觉得自己有责任让妈妈开心起来，那这种在有点扭曲的环境下长大的男孩，当他开始建立自己的亲密关系时，会发生什么特别的化学反应吗？他内心会产生一种很强烈的病态忠诚。他从小到大看到的都是母亲的辛劳，看到的是母亲的眼泪，母亲的隐忍。在他的世界里，母亲的痛苦就是他人生的底色。于是他内心会形成一个潜意识的逻辑：我妈那么苦，我怎么敢一个人去享受幸福？这种想法就像一个魔咒，让他不仅无法允许自己快乐，更无法允许他的伴侣轻松快乐。所以说这种对母亲过度的责任感，实际上剥夺了他心安理得去追求个人幸福的权利。而这种他自己都没法消化的愧疚感，很快就会找到一个出口，并且转化为对他伴侣的一种隐形的惩罚。接下来我们就看看这种所谓的幸福禁令到底是怎么一步步摧毁一段婚姻的。这个过程非常隐蔽，但破坏力巨大。这看起来真的非常荒唐，因为心疼自己的妈妈，所以要让自己的老婆也跟着受苦，这在正常的逻辑上和意识层面他都说不通的，但在潜意识里，他运行得非常精准。这背后是一种寻求系统平衡的冲动。你可以想象他内心的天平，一边是受苦一生的母亲，另一边是快乐幸福的伴侣。这个画面就会让他产生巨大的罪恶感，感觉自己背叛了母亲。他会觉得凭什么他身边的两个女人，一个在地狱，一个在天堂？他受不了这种不平衡。为了让自己的内心好过一点，他就要把那个在天堂的伴侣也拉下来。就是这个意思。他要把两个人都拉到差不多的高度，比如都在地狱，或者至少都在人间挣扎，他才能感到一种扭曲的公平。才能喘口气，这个过程就是一定要拉伴侣下水。

邓洁

人一生都在追求安全感，归属感和价值感。

你来说说自己想法吧