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我总是会尊重我、善待我的工作。 我总是有很好的老板。 我
张志军
我总是会尊重我、善待我的工作。 我总是有很好的老板。 我和同事相处融洽,有着相互尊重的气氛。 工作中的每个人都爱我。 我总是吸引最好的客户,为他们服务很愉快。 我在一个令人愉快的场所工作。去上班是一件愉快的事,我爱这个美好而安全的地方。 我容易找到工作。 当我想要工作时,它总会来到我面前。 我的收入不断增加。 我的企业的发展超出了我的预期。 我吸引了更多业务,多得都应付不过来。 包括我在内的每个人都有丰富的资源。 我的工作实现了自我,令人满意。 我为自己的工作感到开心。 我有一个了不起的事业。
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张凤琴
伙伴们,下午好!午餐后的小憩给自己一个放松的心情,至今还回味在午餐的美味享受中,带着这样的愉悦开启下午的工作模式! 一人三餐四季,让每一天过得有“品味”。享受生活,热爱生活。让每一餐精致美味,用心品尝,为自己带来满满幸福感的美味时刻~ 摘自《猫和狗的生活哲学》
奉淑辉
此时此刻,就在当下
贾莉
花开不是为了花落 是为了绽放 生命不是为了活着 而是为了精彩 #生如夏花
蒋蓉
生命是一团欲望 欲望不能满足便痛苦 满足便无聊 人生就在 痛苦和无聊之间摇摆
刘世淑
社恐的人内心是有恐惧的,内心有恐惧就是没有安全感,小的时候有创伤,所以社交恐惧的人一定自卑,一定不爱自己,他跟自己没有达成和解。心理学说有三种关系决定你过得好不好,第一我跟自己的关系,第二我跟周围人的关系,第三我跟世界的关系,但核心是我跟自己的关系。所以我们就跟自己达成和解,这是一个根儿的问题。 另外要用一个方式去训练,社恐的人一定是不敢当众去演讲和说话。所以这个行为我们要去做调整,就可以采用小步渐进动力定型,先少改一点点,比如说我先跟少几个人说话,跟一两个人说话一般是不恐惧的,然后慢慢的再逐步扩大演讲的受众,最终你要大庭广众站起来发言,你当时说的啥你是不知道的,由于恐慌大脑一片空白,处在半昏迷状态,可是当你坐下来的时候,你发现妈呀还活着 就等于自我暗示了一下。下次我就再来一下,但怎么能让自己站起来说话?这个时候要用心理工具,要想舒服先要不舒服,现在的不舒服是为了以后更舒服。我现在站起来特别不舒服,但是我为了让我以后克服这个困难,我就要站起来说。社恐是在人小的时候这种社交能力没有充分的锻炼出来,所以成年之后我们要去做改变。
郝荣
第二道坎:当孩子的“本能”与“自律”在拔河时。人这一生,都在接受规则和习惯的检验。而人这一生,最大的难题,莫过于“本能”与“自律”的较量。那么,到底是什么原因,让我们的孩子,难以自控呢? 在脑科学研究中早有结论:人的大脑有三层,分别是本能脑、情绪脑和理智脑。顾名思义。“本能脑”展现着人的本能,“情绪脑”表露人的情绪,而“理智脑”则管理着人的理智。令人沮丧的是,这三者在人脑的地位却是:固执己见的老人、经验主义的中年人、蹒跚学步的孩童。 可想而知,“理智脑”再可贵,也难以拗得过“老人”和“中年人”。在培养孩子的自律时,父母首先需要明白,趋利避害、及时满足,是人类的本能。父母先要尊重孩子的本能,允许她哭闹。当情绪得到了释放,再引导她使用“理智脑”来学着管理自己。 这样才能逐渐让孩子尝到“自律”的甜头。在本能面前,无关对错,唯有理解和接纳。在引导孩子自律的路上,冲突、发泄并不是拦路石,而是引渡桥。
你来说说自己想法吧