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过去的让它留在过去,未来还没有经历的,让它等等。关注眼前
碗荣
过去的让它留在过去,未来还没有经历的,让它等等。关注眼前的人和事,观内在,不缠过往。 小年快乐
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“你要像太阳一样有起有落,却不失光彩”
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瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过:“人们会想尽办法,各种荒谬的办法,来避免面对自己的灵魂。”但他还说过:“只有直面灵魂的人,才会觉醒。”
王倩倩
“怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾,百病皆生于气”,家,是人最大的滋养地,一旦家里一团黑气,压抑窒息,家里的成员,就会受到影响,磁场波动,百病丛生。尤其是孩子,长期负能量缠身,扛不住,病痛便会接踵而来。 父母对孩子最好的滋养,就是少吵架,多和谐。父亲是高度,要情绪稳定。母亲是温度,要鲜活灿烂。永远不要低估,家庭氛围对全家人的影响。家,该是所有成员的托举,而非成为所有人的痛苦沼泽地。 气大伤身,久郁成疾。你养家,家也养你。人,要不断地给自己正能量加持,说好话,尽人事,让自己舒服快乐,从而影响他人,滋养家庭。一个家庭,一旦气氛变好了,空气净化了,则百病皆消,万福皆生。
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良好的社会支持系统是抵御压力情绪风暴的港湾。
方法:主动求助清单——提前列出3位可倾诉的亲友或专业心理咨询师联系方式,压力爆发时直接联系,避免孤立无援
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主体间性:两个主体之间的平等感觉。这是一个动态变化的过程。心理咨询起作用的点刚好是主体间性,让另一个主体体验到不同以往主客体对立的感觉,改变就发生。
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礼义传家宝 诗书裕后珍 言物行恒心田种徳心常泰 居仁由义福地安依福自多
你来说说自己想法吧