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与你相伴成长

过去的让它留在过去，未来还没有经历的，让它等等。关注眼前

碗荣

过去的让它留在过去，未来还没有经历的，让它等等。关注眼前的人和事，观内在，不缠过往。小年快乐

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郭朋雅

很喜欢村上春树的一句话“我不想找一个搭伙过日子的，我想找一个一见我就笑我一见就笑，喝了酒满眼是光给我讲浪漫和爱的人。” “双向奔赴的爱情，是当你想奋不顾身地为一个人的时侯对方恰巧也在热烈的回应你。” - “你要相信，世上总有一个人愿用最朴素的方式爱你，不是撩，也不是套路，就是那种单纯的想对你好，忍不住的那种。” “只要两个人说的话都算数，无论多难都能走下去，珍惜上天给的缘分，你要知道，爱情里最大的遗憾绝对不是最后没有结果，而是当我后来想到你的时候，我发现我居然没有尽我的全力。” 听过最温柔的一句话:“小事你可以随便闹，大事往我身后靠。别哭，我懂。”一生很短，不过是朝暮与春秋。一生所求，不过是温暖与相伴~

胡周琴

凡是过往，皆为序章；不念过往，不畏将来；不忘初心，方得始终。

李芳君

当你足够优秀的时候

全世界都会对你和颜悦色但从平凡到优秀的过程却实属不易，一路都充满了撕裂，要靠意志力抵御贪婪、懒惰、摆烂。

张双羽

不懂拒绝，又不甘心怎么办？在关系里，总是：害怕得罪人，做老好人不懂得拒绝别人提出的帮忙即使自己不情愿还是答应下来了对于别人的得寸进尺，心里咬咬牙表面上还笑脸相迎你的边界感和自我价值感多少有些缺失，人是靠与他人的接触来确定自我的，如果从小父母，老师给我们的评价是打压，负面的，即使成绩再优秀，我们的自我价值感也会低，永远觉得自己不够好，进而不得不通过讨好来满足他人的期望。讨好型的人希望通过满足他人，从而让对方喜欢你。但长此以往，我们很难满足周围人所有的期待，同时一旦有些期待不被满足，就会惴惴不安对方是不是对他有了不好的评价。如果你感到对号入座了，希望改善，你可以： 1.建立边界感了解自己的底线，哪些是你觉得可以尝试帮助不过分损耗自己的，哪些是碰触了你的底线。不要过分委屈自己，你很重要，你很珍贵，你比任何其他人都重要得多。 2.学会拒绝练习学会说不！如果直接说“不”很难，委婉的拒绝比如“我还有事没做完”，“今天有点忙晚点答复你”“我再想想”，给自己缓冲拒绝的余地。同时可以从小事上练习说“不” 3.提高自我价值讨好型人格最大的问题就是不够自信，害怕自己的言行举止不够好，从而让他人产生负面评价。那可能是你过去原生家庭或过去经历习得的无助和自我贬低，但现在的你已经比过去的你有了很多的能量和资源了。你无法讨好所有人，当你足够强大，外面的风言风语就不再侵蚀到你，因为你知道你是足够好的。 #个人成长 #心理咨询 #性格 #人际关系

吕来顺

每个人都是一道光，照亮别人，也能温暖自己。

那晓旭

站在自己的位置上看别人，是感受不到任何好意的。换个角度看世界，换个心态看问题，幸福才能不请自来。

你来说说自己想法吧