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语言是无法表述现实世界的 大家都知道煤炭石油是资源,其
连秀娟
语言是无法表述现实世界的 大家都知道煤炭石油是资源,其实父母的语言就是资源,它塑造了孩子未来的人生。 每个人成长起来都有一个路径,这个路径都有迹可循。
0温暖
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咨询师
赵丽辉
1个月前
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陈海霞
宇宙: 你关注什么 或者沉浸在什么感受里 我就会给你更多相同的事物或感受 我对事物没有评判 它们对我来说都是一样的 我只默认你想要更多这样的体验
白雪峰
近来,几乎所有的来访,都会反复咨询,我情绪低落心情不好怎么自我调整,其实方法都知道,也很简单。 一、转移注意力,放松身心 二、倾诉与交流,释放情绪 三、运动锻炼,释放压力 四、调整认知,换个角度看问题 五、保持良好的生活习惯,关爱自己
马汝海
有时候,只要把心胸敞开,快乐也会逼人而来。这个世界,这个人生,有其丑恶的一面,也有其光明的一面。良辰美景,赏心乐事,随处皆是。智者乐水,仁者乐山。雨有雨的趣,晴有晴的妙,小鸟跳跃啄食,猫狗饱食酣睡,哪一样不令人看了觉得快乐? ——梁实秋
高雪梅
第一,爱好,可以在以后漫长的岁月中,滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候,爱好,像是一个管道,给我们源源不断地输送氧气。 第二,降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候,我们对生活中“痛苦”的感受权重,就几乎占了100%,而爱好的存在,可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。
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温尼科特认为,要培养孩子的独处能力,就一定要给予足够的安全感。因为有了安全感,才能放松地独处,在放松的独处状态下,我们的大脑才能完成很多重要的工作。这是因为,当大脑处于安静的放松状态时,它会自己进行整理,把新旧经验进行比较、归档,该联系起来的联系起来。在这个过程中,说不定你会一下子想通以前百思不得其解的问题,或者灵感一闪有所发现。
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你来说说自己想法吧