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“把自己重养一遍”这句话本身就蕴含了深刻的自我成长与重塑

孙三丽

“把自己重养一遍”这句话本身就蕴含了深刻的自我成长与重塑的意味。以下是一些与之相呼应，能够激起自我成长的与重生的金句： 1.每一次重启，都是向着更好的自己迈进。 2.人生如茶，唯有经历沉浮,方能品味醇厚。 3.自我重塑,不是抹去过去，而是让未来的自己感谢现在的决定。 4.每一天都是一个新的开始,每一次呼吸都是重生的机会。 5.不是时间治愈了一切，而是我们在时间里学会了自愈。 6.重养自己，如同培育一朵迟开的花，耐心与坚持终将见证绽放。 7.每一次跌倒，都是为了以更强大的姿势站起来。 8.在自我重塑的路上，最大的敌人不是外界，而是昨天的自己。 9.人生不在于拥有多少开始,而在于每一次开始都能全力以赴。 10.把自己重养一遍，不是为了逃避过去，而是为了拥有更加精彩的未来。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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陈懿丹

慢慢筛选身边人，留下的未必多，但一定是相处不累、久处不厌的。珍惜同频的温暖，也尊重不同路的告别。

韩念周

在职场沟通中，遵循"白金法则”有助于跨部门合作的顺利推进。白金法则的核心为: 一、保持距离，尊重合作方的工作习惯。二、了解需求，将“共赢”基础构筑在满足对方预期的基础上。在合作过程中遵循以上两点，可以极大程度避免不必要的矛盾，以结果为导向可以促进双方高效完成目标。

黄芳

亲密关系是我们生命中非常重要的关系，它是我们与父母关系的投射。很多人在父母身边感受不到爱与接纳，就转而去亲密关系中寻找。所以两个人的爱情，常常成了“以爱的名义”进行的情感交易：“我爱你”，是因为我想要“你爱我”。在另一半的身上投射了很多的希望和幻想。那些自己无法达成的，或是感觉自己没有满足的。就转而投射到爱人的身上，希望通过他们来满足自己。而对方往往跟你一样，也想在你的身上寻找到他们认为缺失的东西“爱”。于是，两个人之间的关系就变成了向对方“索爱”。在这样的关系里，双方很容易累积失望与抱怨。刚刚恋爱时各自的伪装会很快现形，而陌生的真实感则会很快显现。很多的亲密关系都在上演这样的模式。如果能看清楚在亲密关系中呈现的心理问题，并开始真正地面对自己的内在进行探索，共同自我成长。两个人的关系就开始朝着美好的方向发展。

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在睡不着的当下，做一个“样样都可以接受”的练习──接受自己有失眠的状态，甚至可以把失眠当作身心转变的一个契机。这个练习，也只是躺在床上，欢迎“自己没办法睡觉”。把心态转过来，欢迎自己睡不着，这是最好的练习机会。练习什么？──接受。接受一切。接受自己没办法睡着。知道自己的状况是没办法睡觉，而我可以接受。不断地，有念头，可以接受有念头。有情绪，有萎缩，可以接受有情绪，有萎缩。有奇奇怪怪的念头，心里酸，心痛，各式各样的，都接受。眼前不舒服，有什么，就接受什么。倒不需要去踩个刹车。就是踩不了刹车，这种负面的情绪或萎缩浮了出来。没关系，让它浮出来，不要去抵抗它，可以接受它。甚至做到最后，看可不可以欢迎它。It’s OK.──我们知道它也就是一个好转反应，就让它浮出来。可以接受，我们最多也只是肯定生命最大的蓝图。肯定站在整体，一切都是完美。包括眼前表面的不顺，一样都是完美。眼前就是有些好转反应，我们也让它浮出来。把失眠也当作好转反应，是身体调整的经过，是必须要有的，让它反映出来。 --摘自《清醒地睡》

步志敏

每一次情绪崩溃都可以成为重新认识自己的契机，当你能在风暴中为自己搭建避风港时，关系的互动模式也会随之改变。不妨从明天开始，试着在洗手间镜子上贴张便签，每天对自己说三次：「我的存在本身就有价值，与任何人的回应无关。」这种微小练习会像水滴石穿般重塑你的内在信念系统。

王慧娜

为了进攻而防御，为了前进而后退，为了身正面而向侧面，为了走直路而走弯路。 --摘自《毛选》凡事不要认死理，要学会“曲线救国”!只要我们的目标明确，走哪条路抵达，其实没那么重要。

你来说说自己想法吧